HDL-kolesterol

I menneskekroppen spiller kolesterol (også kolesterol) en viktig rolle i metabolismen, og er en del av strukturen til mange kroppsceller. Imidlertid skilles "gode" og "dårlige" fraksjoner av dette elementet, som har ulik innvirkning på menneskers helse. Med en økning i mengden kolesterol i blodet øker risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag.

Hva er lipoproteiner med høy tetthet?

Det meste av stoffet produseres av kroppen i leveren (ca. 80%), den resterende andelen faller på inntaket med maten. Kolesterol er involvert i dannelsen av hormoner, gallesyrer, cellemembraner. Selve elementet er dårlig oppløselig i væske, derfor dannes det et proteinshell for transport rundt det, som består av apolipoproteiner (et spesielt protein).

Denne forbindelsen kalles lipoprotein. Flere av artene sirkulerer gjennom karene til en person, noe som viste seg å være forskjellig på grunn av de forskjellige proporsjonene av elementene som utgjør:

  • VLDL - veldig lav tetthet av lipoproteiner;
  • LDL - lipoproteiner med lav tetthet;
  • HDL - lipoproteiner med høy tetthet.

Sistnevnte inneholder lite kolesterol, består nesten av proteindelen. Hovedfunksjonen til HDL-kolesterol er å transportere overflødig kolesterol til leveren for prosessering. Denne typen stoffer kalles god, den står for 30% av kolesterolet i blodet. Overskuddet av lipoproteiner med lav tetthet over høyt provoserer dannelse av kolesterolplakk, som, når det akkumuleres i arterier og årer, fører til hjerteinfarkt, hjerneslag.

Blodprøve for kolesterol

For å bestemme nivået av kolesterol er det nødvendig å bestå en biokjemisk blodprøve som bestemmer innholdet av HDL og LDL. Tildelte studier i sammensetningen av lipogrammer. Det anbefales å gjøre det til alle mennesker over 20 år minst 1 gang hvert 5. år. Hvis pasienten får forskrevet et lite fett kosthold, medisiner, bør blodprøver gjøres oftere for å overvåke terapiens effektivitet.

Hvordan ta

En blodprøve for totalt kolesterol krever litt forberedelse før levering. For å få riktige indikatorer, må du følge disse reglene:

  • gjerdet skal utføres om morgenen;
  • begrense fet mat i 2-3 dager før prosedyren;
  • det siste måltidet skal være 8 timer før testen;
  • unngå fysisk anstrengelse, emosjonell overbelastning;
  • slutte å røyke minst 30 minutter før analysen.

dekryptering

Resultatene fra analysene viser den totale mengden kolesterol i blodet, innholdet av triglyserider som påvirker lipidprosesser, og HDL, LDL. Vi kan si at forholdet mellom dårlig og godt kolesterol avgjør sannsynligheten for å utvikle vaskulær sykdom. Denne verdien kalles aterogen indeks eller koeffisient. Ellers er det en spesifikk liste over indikatorer for nivået av LDL og HDL i blodet til kvinner og menn i forskjellige aldre:

LDL-kolesterol, mmol / l

HDL-kolesterol, mmol / l

Aterogen koeffisient økte

En slik konklusjon indikerer sannsynligheten for å utvikle hjertesykdommer, kolesterolplakk, innsnevring av lumen i blodkar, noe som fører til hjerneslag, hjerteinfarkt når det blir dechifisert. I dette tilfellet råder det "dårlige" kolesterolet over det "gode". For å beregne den aterogene koeffisienten, trekker du HDL fra den totale mengden HDL-kolesterol og deler resultatet igjen med HDL-nivået. Årsaken til utviklingen av en økt indikator er:

  • alvorlig leversykdom;
  • arvelighet;
  • nyresvikt (kronisk);
  • ubehandlet diabetes mellitus;
  • kolestase;
  • kronisk nyrebetennelse som fører til nefrotisk syndrom.

Aterogen koeffisient redusert

Dette er gode nyheter, i dette tilfellet er risikoen for å utvikle kolesterolplakk, blokkering, hjerteinfarkt eller hjerneslag ekstremt liten. Dette faktum har ingen diagnostisk verdi og betyr at det er økt HDL-kolesterol, noe som ikke utgjør noen fare for menneskers helse. Under behandlingen prøver de alltid å bringe den atherogene indeksen til normal eller senke den.

HDL-norm

En normal indikator for godt kolesterol er ikke riktig formulering. Det akseptable nivået av denne fraksjonen varierer fra sak til sak og bestemmes individuelt for en person. Sannsynligheten for å utvikle sykdommer i det kardiovaskulære systemet påvirkes av mange faktorer som bør studeres individuelt for hver pasient. Lavt HDL-kolesterol gir definitivt risikoen for åreforkalkning. I henhold til generell statistikk kan du vurdere risikoen for utvikling hos voksne med følgende indikatorer:

  1. En høy sannsynlighet for å utvikle åreforkalkning hos menn ved 10 mmol / l, hos kvinner - 1,3 mmol / L, uten å ta hensyn til de samtidige faktorene.
  2. Gjennomsnittlig sannsynlighet for åreforkalkning hos menn vil være 1,0-1,3 mmol / L og hos kvinner 1,3-1,5 mmol / L.
  3. Lav sannsynlighet for aterosklerose hos mennesker vil være 1,55 mmol / l.

Hvordan øke det gode kolesterolet hvis HDL er lavt

På forskjellige tidspunkter kan en person ha en annen prosentandel av HDL-kolesterol. Derfor er en enkelt blodprøve ikke en indikator på den "vanlige" mengden kolesterol. Dette antyder behovet for å sjekke stoffets nivå regelmessig i frykt for en økning. Endringer kan forekomme over kort tid, kalt dette - svingninger i kolesterolmetabolismen. Slik øker du HDL:

  • ekskludere kortikosteroider, anabole steroider og androgener;
  • unngå stressende situasjoner;
  • ta statiner, fibrater, kolestyramin, fenobarbital, insulin, østrogener.

Lær mer om LDL - hva det er, hvordan du testes.

Lipoprotein-kolesterol med høy tetthet, HDL, HDL

Lipoproteiner med høy tetthet, de kalles også "godt" kolesterol eller HDL-kolesterol - dette er forbindelser som består av fett og proteiner. Lipoproteins viktigste funksjon er å sikre uavbrutt fjerning av fett fra kroppen.

En laboratorieundersøkelse av HDL-kolesterol lar deg vurdere risikoen for at en pasient får åreforkalkning og sykdommer i det kardiovaskulære systemet. En lignende teknikk brukes også for å overvåke helseindikatorer for pasienter som følger et lite fettdiett og tar medisiner som senker HDL-kolesterol..

Indikasjoner for HDL-blodtelling

Denne biokjemiske analysen er del av en rutinemessig undersøkelse av pasienter som er diagnostisert med forhøyet totalkolesterol. Det er også en del av lipidprofilen - etter utbruddet av 20 år anbefales det at alle voksne gjennomgår den minst en gang hvert 5. år.

De viktigste indikasjonene for å gjennomgå HDL-kolesterolanalyse er:

  • røyking og alkoholmisbruk;
  • diabetes;
  • økt kroppsvekt;
  • høyt blodtrykk;
  • koronar hjertesykdom;
  • historie med hjerteinfarkt og hjerneslag;
  • stillesittende livsstil;
  • stillesittende arbeid;
  • alder - kvinner over 55 år og menn over 45 år.

I vårt senter kan du donere blod til HDL-analyse til et passende tidspunkt for deg. Du kan bli kjent med særegenhetene ved å forberede deg på biokjemi og finne ut hva HDL i blodet er normalt for kvinner med våre ansatte..

REGLER FOR FORBEREDELSE FOR BLODANALYSE

Denne studien er gitt strengt på tom mage. Intervallet mellom det siste måltidet og blodprøvetaking bør være minst 12 timer. Dette er spesielt viktig hvis dynamisk overvåking av en spesifikk indikator blir utført. 1-2 dager før undersøkelsen er det nødvendig å ekskludere stekt, fet, alkohol fra kostholdet. Hvis dette preparatet av en eller annen grunn ikke var tilgjengelig, anbefales det å utsette laboratorietesten i 1-2 dager. Ikke røyk i 1 time før blodgivning. Du kan drikke vanlig vann uten bensin. Blod for forskning tas fra en blodåre.

Lipidogram - en blodprøve for kolesterol. HDL, LDL, Triglycerides - årsakene til økningen i lipidprofil. Aterogen koeffisient, dårlig og godt kolesterol.

Hvordan ta en blodprøve for kolesterol?

For å bestemme lipidprofilen brukes blod fra en blodåre tatt om morgenen på tom mage. Forberedelse til analysen er vanlig - avholdenhet fra mat i 6-8 timer, unngå fysisk aktivitet og tung fet mat. Bestemmelse av totalt kolesterol utføres ved den enhetlige internasjonale metoden til Abel eller Ilk. Bestemmelsen av fraksjoner utføres ved metodene for avsetning og fotometri, som er ganske tidkrevende, men nøyaktige, spesifikke og ganske følsomme..

Forfatteren advarer om at normindikatorene er gjennomsnitt, og kan variere i hvert laboratorium. Materialet i artikkelen skal brukes som referanse og skal ikke forsøkes å stille en diagnose og begynne behandlingen..

Lipidogram - hva er det?
I dag bestemmes konsentrasjonen av følgende blodlipoproteiner:

  1. Totalt kolesterol
  2. Lipoproteins med høy tetthet (HDL eller α-kolesterol),
  3. Lipoproteiner med lav tetthet (LDL Betakolesterol).
  4. Triglyserider (TG)
Kombinasjonen av disse indikatorene (kolesterol, LDL, HDL, TG) kalles en lipidprofil. Et viktigere diagnostisk kriterium for risikoen for å utvikle åreforkalkning er en økning i LDL-fraksjonen, som kalles aterogen, det vil si bidra til utviklingen av aterosklerose..

HDL - er tvert imot en anti-aterogen fraksjon, da de reduserer risikoen for å utvikle åreforkalkning.

Triglyserider er en transportform av fett, derfor fører det høye innholdet i blodet også til risikoen for å utvikle åreforkalkning. Alle disse indikatorene, i kombinasjon eller separat, brukes til å diagnostisere aterosklerose, hjertesykdom, og også for å bestemme risikogruppen for utvikling av disse sykdommene. Brukes også som behandlingskontroll..

Les mer om koronar hjertesykdom i artikkelen: Angina pectoris

"Dårlig" og "godt" kolesterol - hva er det?

La oss undersøke nærmere virkningsmekanismen til kolesterolfraksjoner. LDL kalles "dårlig" kolesterol, siden det er det som fører til dannelse av aterosklerotiske plaketter på veggene i blodkarene som forstyrrer blodstrømmen. Som et resultat, på grunn av disse plakkene, oppstår deformasjon av karet, dets lumen smalner, og blod kan ikke passere fritt til alle organer, som et resultat av hvilken hjerte- og karsvikt utvikler seg..

HDL, derimot, er "godt" kolesterol, som fjerner aterosklerotiske plakk fra veggene i blodkarene. Derfor er det mer informativt og riktig å bestemme fraksjonene av kolesterol, og ikke bare totalt kolesterol. Tross alt er det totale kolesterolet sammensatt av alle fraksjoner. For eksempel er kolesterolkonsentrasjonen hos to personer 6 mmol / L, men i en av dem er 4 mmol / L i HDL, og i den andre 4 mmol / L er i LDL. Selvfølgelig kan en person som har en høyere konsentrasjon av HDL være rolig, og en person som har en høyere LDL bør ta vare på helsen sin. Her er en slik forskjell, med tilsynelatende samme nivå av total kolesterol.

Om koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt lest i artikkelen: Koronar hjertesykdom

Normer for lipidogrammer - kolesterol, LDL, HDL, triglyserider, aterogen koeffisient

Tenk på indikatorene for lipidogrammer - totalt kolesterol, LDL, HDL, TG.
En økning i kolesterol i blodet kalles hyperkolesterolemi..

Hyperkolesterolemi oppstår som et resultat av et ubalansert kosthold hos friske mennesker (tungt forbruk av fet mat - fet kjøtt, kokosnøtt, palmeolje) eller som en arvelig patologi.

Normen til blodlipider

Normer av blodlipider
Hovedsidennorm
Totalt kolesterol i blodet3,1-5,2 mmol / l
HDL hos kvinner> 1,42 mmol / l
hos menn> 1,68 mmol / l
LDL5 - indikerer at en person har stor sannsynlighet for åreforkalkning, noe som øker sannsynligheten for vaskulære sykdommer i hjerte, hjerne, lemmer, nyrer betydeligFor mer informasjon om åreforkalkning, se artikkelen: Aterosklerose

Kolesterol - mindre enn 5 mmol / l
Aterogenitetskoeffisient - mindre enn 3 mmol / l
LDL-kolesterol - mindre enn 3 mmol / l
Triglyserider - mindre enn 2 mmol / l
HDL-kolesterol - mer enn 1 mmol / l.

Hva er bruddene på lipidprofilen?

triglyserider

HDL hos menn er mindre enn 1,16 mmol / l, og hos kvinner er mindre enn 0,9 mmol / l et tegn på aterosklerose eller iskemisk hjertesykdom. Med en reduksjon i HDL til regionen med grenseverdier (hos kvinner 0,9-1,40 mmol / L, hos menn 1,16-1,68 mmol / L), kan vi snakke om utviklingen av åreforkalkning og koronar hjertesykdom. En økning i HDL antyder at risikoen for å utvikle koronar hjertesykdom er minimal.

Om komplikasjonen av åreforkalkning - hjerneslag, les artikkelen: Hjerneslag

Gå til den generelle delen LABORATORISK FORSKNING

HDL-kolesterolnivåer og årsaker til avvik

HDL står for moderne medisin som lipoproteiner med høy tetthet. De er en spesiell klasse av komplekse plasmaproteiner og spiller rollen som en anti-aterogen mekanisme i kroppen. Hvorfor anses HDL som “bra”? Hva er normene for kroppen? Vurder hvorfor HDL (høy tetthet lipoproteiner) kolesterol kan heves eller senkes, og hva betyr det?

HDL-kolesterol - hva er det??

Hva er HDL i en biokjemisk blodprøve? Generelt sett er lipoproteiner med høy tetthet en integrert del av en hel klasse av lipoproteiner - spesielle biologiske stoffer som inkluderer proteiner, fettsyrer, kolesterider, fosfolipider og nøytrale fett. Bindingen i dette komplekse organiske stoffet opprettholdes gjennom elektrostatiske og hydrofobe interaksjoner..

HDL er løselig i væsker, til stede i blodplasma og er den minste i størrelse blant alle medlemmene i klassen (totalt fra 8 til 11 nanometer). Hovedfunksjonen til lipoproteiner med høy tetthet er transport av kolesterol fra perifert vev til leveren, faktisk fjernes det fra kroppen med påfølgende metabolisme..

Basert på dette kan det hevdes at HDL er den grunnleggende beskyttelsesmekanismen som lar deg nøytralisere effekten av kolesterol på alle menneskelige organer og systemer (først og fremst blodkar). Chilmicron har en lignende effekt på klassiske fettsyrer, slik at de kan transporteres fra tarmen til leveren. De resterende representantene for klassen av lipoproteiner (LDL, VLDL, LSP) er ansvarlige for den nøyaktig motsatte prosessen - overføringen av kolesterol, triacylglyserider og fosfolipider fra leveren til perifert vev, hvor de til slutt samler seg.

HDL hos voksne og barn

Normer av lipoproteiner med høy tetthet i blodplasma avhenger av personens alder og kjønn. Typiske verdier:

  • Alder fra 0 til 14 år. For representanter for det sterkere og svakere kjønn er indikatorene identiske og varierer fra 30-65 mg / dl;
  • Alder fra 15 til 19 år. Menn fra 30 til 67 mg / dl, kvinner fra 30-70 mg / dl;
  • Alder fra 20 til 29 år. Menn 32 til 70 mg / dl; Kvinner 32 til 75 mg / dl;
  • Alder fra 30 til 39 år. Menn fra 35 til 70 mg / dl, kvinner fra 35 til 80 mg / dl;
  • Alder 40 år og eldre. Menn 40 til 70 mg / dl, Kvinner 40 til 85 mg / dl.

I tillegg brukes gradering i henhold til graden av risiko for å utvikle koronar hjertesykdom på grunn av den lineære økningen i risikoen for åreforkalkning på bakgrunn av en reduksjon i konsentrasjonen av lipoproteiner med høy tetthet i blodplasma. Gjeldende standarder i prosent av HDL i forhold til totalt kolesterol er som følger:

  • Det er ingen risiko. Mer enn 50 prosent for menn og kvinner;
  • Mulig advarsel. 40 til 50 prosent for menn og kvinner;
  • Risikoen er under gjennomsnittet. Henholdsvis 25-37 og 27-40 prosent for menn og kvinner;
  • Middels risiko. 15 til 25 prosent for menn og 18 til 27 prosent for kvinner;
  • Høy risiko. Fra 7 til 15 prosent for det sterkere kjønn og 12 til 18 prosent for det rettferdigere kjønn;
  • Farlig tilstand som krever overvåking på sykehus. Mindre enn 7 og 12 prosent for menn og kvinner.

Årsaker til lav HDL

Det er ganske mange potensielle årsaker som fører til en reduksjon i nivået av "godt kolesterol", som oftest er ledsaget av en reduksjon i metabolisme og et fall i normal HDL. Typiske situasjoner med senket HDL:

  • Matallergi eller cøliaki. På grunn av kostholdsrestriksjoner på korn og visse matvarer som forårsaker en allergisk reaksjon, kan det hende at en person ikke får den nødvendige mengden HDL sammen med det daglige kostholdet;
  • Underernæring. Dårlig, ubalansert og utilstrekkelig ernæring fører til mange problemer med kroppen, inkludert forårsaker et betydelig fall i nivået av lipoproteiner med høy tetthet;
  • Diabetes. Med diabetes forstyrres alle typer utvekslinger, inkludert konsentrasjonen av lipoproteiner i blodplasmaet;
  • Sykdommer i leveren og nyrene. Systemiske patologier i nyrene eller leveren danner forutsetningene for feil funksjon av HDL, som slutter å levere og fjerne kolesterol fra kroppen;
  • Hyperlipoproteinemia i høy grad. Hyperlipoproteinemia-syndrom, spesielt i de senere stadier, er preget av en reduksjon i HDL-konsentrasjon med en parallell økning i andelen "dårlig kolesterol";
  • Akutte eller kroniske systemiske smittsomme prosesser. Infeksiøse og inflammatoriske prosesser bremser metabolismen og fører til brudd på balansen i blodplasma.

Hvordan øke HDL?

Det er flere måter å øke nivået av lipoproteiner med høy tetthet i blodplasma:

  • Vekttap. Med overflødig kroppsvekt og betydelig kroppsfett er konsentrasjonen av "godt kolesterol" alltid lav - alt tilgjengelig HDL er aktivt involvert i prosessen med å fjerne fettsyrer og "dårlig" kolesterol fra kroppen, men dette er tydeligvis ikke nok på grunn av det enorme kroppsfettet og åpenbar ubalanse i dette. respekt. Det beste alternativet vil være å kontakte en endokrinolog som vil skrive ut et individuelt ernæringsopplegg basert på generelt tilgjengelige dietter, og også anbefale aktive idretts- og fysioterapøvelser under hensyntagen til kroppens individuelle egenskaper;
  • En spesiell kraftordning. Selv i fravær av overvekt, kan HDL være under normalen hvis en persons ernæring er ubalansert, skadelig eller utilstrekkelig. I denne situasjonen er det ønskelig å normalisere det daglige kostholdet ved å diversifisere det med grønnsaker, frukt og frokostblandinger, eliminere tunge fettholdige matvarer og retter med mye enkle karbohydrater og komplekse flerumettede fettstoffer;
  • Normalisering av døgnrytmer. Det inkluderer sunn søvn i minst 8 timer, obligatorisk hvile, fysisk aktivitet i løpet av arbeidsdagen, nektet å drikke alkohol og tobakk;
  • Tar medisiner. I henhold til utnevnelsen av en spesialist, kan kurs for å ta nikotinsyre, statiner, stanoler, steroler, fibrater og policosanol brukes.

Årsaker til høy HDL

I seg selv har ikke en høy konsentrasjon av lipoproteiner med høy tetthet i blodplasma en negativ effekt på kroppen. Vi kan snakke om den patologiske prosessen bare med unormalt høye frekvenser som er 6 ganger eller mer høyere enn normen - da skapes en sterk belastning på leveren, som kanskje ikke takler den potenserte metabolismen.

Et høyt HDL-nivå følger nesten alltid med flere alvorlige kroniske sykdommer som krever spesiell oppmerksomhet:

  • Kronisk hepatitt I de kroniske stadiene av leverbetennelse er det systemiske dysfunksjoner, inkludert nedsatt interaksjon med HDL i forhold til kolesterolmetabolisme;
  • Biliær skrumplever. En av manifestasjonene av den sjeldne primære formen for den autoimmune prosessen i rammen av levercirrhose med kolestase er en betydelig økning i nivået av HDL i blodplasma;
  • Systemisk ruspåvirkning av kroppen. Det kommer først og fremst fra regelmessig bruk av alkohol, medisiner, sjeldnere - forgiftning med tungmetallsalter.

Hva skal jeg gjøre i denne situasjonen? Bare det å prøve å senke HDL-nivået gir ingen mening, for i dette tilfellet vil det ikke ha noen innvirkning på årsaken til ubalansen, siden en for høy konsentrasjon av "godt" kolesterol bare er en konsekvens. Vi anbefaler en omfattende diagnose av hele organismen med laboratorieprøver og instrumentelle undersøkelsesmetoder - dette vil bidra til å identifisere patologi som fører til en betydelig økning i konsentrasjonen av lipoproteiner med høy tetthet i blodplasma.

Hvem må testes systematisk for HDL?

Det er nødvendig å ta en analyse av nivået av lipoproteiner med høy tetthet regelmessig for personer med risiko for en rekke sykdommer, patologier og syndrom. Som regel anbefaler leger å gjennomføre denne prosedyren minst 1 gang per år:

  • Med identifiserte brudd på lipidmetabolismen i kroppen;
  • Med diabetes mellitus av enhver type;
  • I nærvær av kardiovaskulære patologier eller arvelig disposisjon for dem;
  • I nærvær av overflødig vekt;
  • For tiltak rettet mot forebygging av aterosklerose for pasienter over 20 år;
  • I tilfeller av høyt blodtrykk og kolesterol i fravær av åpenbare patologier hos pasienten;
  • Med en aortaaneurisme, koronar hjertesykdom, tilstedeværelsen av en legemiddelbehandling som reduserer innholdet av triglyserol i kroppen, så vel som for personer som har hatt et tidligere hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Liker du artikkelen? Del det med vennene dine på sosiale nettverk:

Kolesterol - Lipoproteins med høy tetthet (HDL)

Lipoproteiner med høy tetthet er forbindelser som består av lipider (fett) og proteiner. De gir behandling og eliminering av fett fra kroppen, så de kalles "godt kolesterol".

HDL, lipoproteiner med høy tetthet, HDL, HDL-kolesterol, alfa-kolesterol.

Synonymer engelsk

HDL, HDL-C, HDL-kolesterol, høy tetthet lipoproteinkolesterol, høy tetthet lipoprotein, alfa-lipoprotein kolesterol.

Colorimetric Photometric Method.

Mmol / L (millimol per liter).

Hva biomateriale kan brukes til forskning?

Hvordan forberede deg på studien?

  • Ikke spis i 12 timer før studien.
  • Eliminer fysisk og emosjonelt stress, og røyk ikke i 30 minutter før undersøkelsen.

Studieoversikt

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) er et fettlignende stoff som er viktig for kroppen. Det riktige vitenskapelige navnet på dette stoffet er “kolesterol” (enden -ol indikerer alkohol), men uttrykket “kolesterol”, som vi vil bruke senere i denne artikkelen, har imidlertid spredd seg. Kolesterol dannes i leveren, og kommer også inn i kroppen med mat, hovedsakelig med kjøtt og meieriprodukter. Kolesterol er involvert i dannelsen av cellemembraner i alle organer og vev i kroppen. Basert på kolesterol dannes hormoner som er involvert i vekst, utvikling av kroppen og implementeringen av reproduksjonsfunksjonen. Galgesyrer dannes av den, på grunn av hvilken fett som tas opp i tarmen.

Kolesterol er uoppløselig i vann, og for å bevege seg gjennom kroppen blir det "pakket" i et proteinshell bestående av spesielle proteiner - apolipoproteiner. Det resulterende komplekset (kolesterol + apolipoprotein) kalles lipoprotein. Flere typer lipoproteiner sirkulerer i blodet, avvikende i forhold til deres bestanddeler:

  • lipoproteiner med svært lav tetthet (VLDL),
  • lipoproteiner med lav tetthet (LDL),
  • lipoproteiner med høy tetthet (HDL).

Lipoproteiner med høy tetthet er hovedsakelig protein og inneholder lite kolesterol. Deres viktigste funksjon er å overføre overflødig kolesterol tilbake til leveren, hvorfra de skilles ut i form av gallesyrer. Derfor kalles HDL-kolesterol (HDL-kolesterol) også "godt kolesterol." HDL inneholder omtrent 30% av det totale kolesterolet i blodet (kolesterol).

Hvis en person har en arvelig disposisjon for å øke kolesterolet eller inntar for mye fet mat, kan nivået av kolesterol i blodet øke, slik at overskuddet hans ikke skilles ut fullstendig med lipoproteiner med høy tetthet. Det begynner å bli avsatt i veggene i blodkar i form av plaketter, noe som kan begrense bevegelsen av blod gjennom karet, samt gjøre karene stivere (aterosklerose), noe som øker risikoen for hjertesykdom (koronar sykdom, hjerteinfarkt) og hjerneslag betydelig.

Høyt HDL-C-kolesterol reduserer risikoen for å utvikle plakk i karene, da det hjelper til med å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen. Nedgang i HDL-kolesterol, selv med et normalt nivå av totalt kolesterol, og fraksjonene i det fører til progresjon av åreforkalkning.

Hva brukes studien til??

  • For å vurdere risikoen for å utvikle åreforkalkning og hjerteproblemer.
  • For å overvåke effektiviteten til et lite fettdiett.

Når en studie er planlagt?

  • Analyse for HDL gjennomføres med rutinemessige forebyggende undersøkelser eller med en økning i total kolesterol som en del av lipidprofilen. Det anbefales at du tar lipidprofilen til alle voksne over 20 år minst en gang hvert 5. år. Det kan foreskrives oftere (flere ganger i året) hvis pasienten får forskrevet et kosthold som begrenser animalsk fett og / eller tar medisiner som senker kolesterolet. I disse tilfellene blir det sjekket om pasienten når målnivået for HDL-kolesterol og totalt kolesterol, og følgelig om risikoen for hjerte- og karsykdommer er redusert.
  • Med eksisterende risikofaktorer for utvikling av hjerte- og karsykdommer:
    • røyke,
    • alder (menn over 45 år, kvinner over 55 år),
    • økning i blodtrykk (140/90 mm RT. Art. og over),
    • tilfeller av økt kolesterol eller hjerte- og karsykdom hos andre familiemedlemmer (hjerteinfarkt eller hjerneslag hos en nær slektning av en mann under 55 år, en kvinne under 65 år),
    • eksisterende hjertesykdom, hjerteinfarkt eller hjerneslag,
    • diabetes,
    • overvekt,
    • alkoholmisbruk,
    • inntak av store mengder mat som inneholder animalsk fett,
    • lav fysisk aktivitet.
  • Hvis et barn i familien hadde tilfeller av høyt kolesterol eller hjertesykdom i ung alder, anbefales han for første gang å ta en kolesteroltest i alderen 2 til 10 år.

Hva betyr resultatene??

Referanseverdier: 1,03 - 1,55 mmol / L.

Begrepet "norm" er ikke helt anvendelig i forhold til nivået av HDL-kolesterol. For forskjellige personer med forskjellige antall risikofaktorer vil HDL-normen være forskjellig. For å bestemme risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer mer nøyaktig for en bestemt person, er det nødvendig å evaluere alle disponerende faktorer.
Generelt kan det sies at et redusert nivå av HDL disponerer for utviklingen av åreforkalkning, og tilstrekkelig eller høyt - forhindrer denne prosessen.

Hos voksne kan HDL-kolesterol, avhengig av nivået, evalueres som følger:

  • mindre enn 1,0 mmol / l hos menn og 1,3 mmol / l hos kvinner - høy risiko for å utvikle åreforkalkning og hjerte- og karsykdommer, uavhengig av andre risikofaktorer,
  • 1,0-1,3 mmol / l hos menn og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinner - den gjennomsnittlige risikoen for å utvikle åreforkalkning og hjerte- og karsykdommer,
  • 1,55 mmol / l og høyere - lav risiko for å utvikle åreforkalkning og hjerte- og karsykdommer; mens karene er beskyttet mot de negative effektene av overflødig kolesterol.

Årsaker til senket HDL:

  • arvelighet (Tangier sykdom),
  • kolestase - stagnasjon av galle, som kan være forårsaket av en leversykdom (hepatitt, skrumplever) eller steiner i galleblæren,
  • alvorlig leversykdom,
  • ubehandlet diabetes,
  • kronisk nyrebetennelse som fører til nefrotisk syndrom,
  • Kronisk nyresvikt.

Årsaker til High HDL:

  • arvelig disposisjon,
  • kronisk leversykdom,
  • alkoholisme,
  • hyppig intens aerob trening.

Hva kan påvirke resultatet?

HDL-kolesterolnivåer kan endres fra tid til annen. En enkelt måling gjenspeiler ikke alltid den “vanlige” mengden kolesterol, så noen ganger kan det være nødvendig å ta analysen på nytt etter 1-3 måneder.
Noen ganger kan HDL-kolesterol være høyere eller lavere i en kort periode. Dette fenomenet kalles biologisk variasjon og reflekterer normale svingninger i kolesterolmetabolismen i kroppen..

Senk HDL-nivåer:

  • stress, nylig sykdom (etter dem må du vente minst 6 uker),
  • anabole steroider, androgener, kortikosteroider.

Øk HDL:

  • graviditet (lipidprofil skal tas minst 6 uker etter fødselen av babyen),
  • statiner, kolestyramin, fenobarbital, fibrater, østrogener, insulin.
  • I USA måles lipider i milligram per desiliter, i Russland og i Europa - i millimol per liter. Omberegning utføres i henhold til formelen kolesterol (mg / dl) = kolesterol (mmol / l) × 38,5 eller kolesterol (mmol / l) = kolesterol (mg / dl) x 0,0259.

HDL hos menn og kvinner, årsakene til å heve og senke godt kolesterol

For det første blant årsakene til dødelighet i verden, inkludert Russland, er komplikasjoner av sykdommer i hjerte- og karsystemet. Flere studier har pålitelig etablert en sammenheng mellom utvikling av patologi og lipidnivå.

Overvåking av lipoproteiner med høy tetthet i blodet er nødvendig for å overvåke befolkningens helse og om nødvendig evaluere effektiviteten av hypokolesterol medisiner.

Artikkelnavigasjon

Hva er HDL?

For drift av alle funksjonelle systemer i kroppen, er det behov for inntak av uorganiske elementer (kalsium, natrium, kalium, fosfor og mange andre) og organiske stoffer. Kategorien inkluderer 4 store grupper:

Lipider inkluderer kolesterol (synonymt med kolesterol) og triglyserider som er forskjellige i struktur, som er involvert i:

  1. Cellemembranbygging.
  2. Hormonproduksjon (testosteron, kortisol, progesteron).
  3. D-vitaminutdanning.
  4. Energibytte.

Vannuoppløselig fett, inkludert kolesterol, transporteres med blodplasma i bundet form med proteinstrukturer kalt apoproteiner. De kombinerte enhetene proteiner og fett er lipoproteiner (LP).

Det er 4 typer LP i blodomløpet:

  1. Svært lav tetthet (VLDL).
  2. Lav tetthet (LDL).
  3. Høy tetthet (HDL).
  4. kylomikroner.

Disse artene er forskjellige i den relative tettheten og proporsjonene av kolesterol, apoproteiner. De to første (VLDL og LDL) regnes som "dårlig kolesterol" og tilhører atherogene fraksjoner som provoserer veksten av kolesterolplakk.

HDL kalles "bra" eller anti-aterogen, som kan fjerne kolesterolavsetninger på indre vegger i blodkar. Legen, som analyserer forholdet mellom dårlig og godt kolesterol, vurderer pasientens helse.

Indikasjoner for studien

En omfattende undersøkelse av alle kategorier av befolkningen inkluderer klinisk og laboratoriediagnose av biokjemiske parametere, med obligatorisk bestemmelse av nivået av dårlig og godt kolesterol i en blodprøve.

Personer som er i "risiko" for komplikasjoner fra kardiovaskulære patologier, krever en lipidprofil mye oftere.

Den farlige kategorien sykdommer inkluderer:

  • type 1 og type 2 diabetes;
  • tilstedeværelsen i familiehistorien til koronar hjertesykdom (CHD);
  • arteriell hypertensjon;
  • arvelig hyperkolesterolemi og triglyseridemi;
  • hypotyreose;
  • kolestase;
  • nefrotisk syndrom;
  • alkoholmisbruk
  • mangel på fysisk aktivitet;
  • fedme;
  • uholdbart kosthold med overvekt av mettet fett av animalsk opprinnelse.

HDL spiller en beskyttende rolle i forhold til utviklingen av IHD. Å senke det øker sjansene for dødelige forhold i hjerte- og karsystemet.

Analyse forberedelse

For å bestå en biokjemisk analyse, minimer påvirkningen av faktorer som kan påvirke nivået av HDL i blodet, totalt kolesterol, konsentrasjonen av triglyserider.

Omstendigheter der resultatet blir feil:

  • feil kosthold, sult, anoreksi;
  • røyking;
  • alkohol inntak;
  • virale eller bakterielle sykdommer;
  • samtidig patologi (endokrine system, nyrer, lever) uten adekvat behandling;
  • understreke;
  • svangerskap;
  • plutselig endring i kroppsstilling.

Merk! Legemidler som er tatt på tampen av studien, kan forvrenge nivået av lipoproteiner med høy tetthet. Blant dem er antibiotika, hormoner, NSAIDs, lipider. Fortell legen din om behandlingen..

Ulike laboratorier bruker plasma eller serum isolert fra intravenøst ​​blod.

Standardbetingelser for prosedyren:

  1. Et rasjonelt kosthold i omtrent 2-3 uker med et lavt innhold av mettet fett, kolesterol.
  2. På samlingsdagen ankommer pasienten på tom mage.
  3. Det er nødvendig å sitte og roe seg før du tar en blodprøve i 10-15 minutter.
  4. Hvis det er mulig, er det best å ikke bruke en turnering. Dataforvrengning resulterer i komprimering i mer enn ett minutt.
  5. Etter omfattende kirurgiske inngrep, samt hjerteinfarkt, utføres testen etter 3 måneder (unntatt direkte overvåking etter akutte brudd).

Normer for menn og kvinner etter alder

En lipidprofil er laget for en omfattende studie av lipidnivåer. Indikatorene i tabellen er basert på de gjennomsnittlige resultatene av analyser utført i en praktisk sunn befolkning. Uttrykksenhet - mmol / l.

Når man tolker dataene, skilles normen for dårlig og godt kolesterol i blodet, for disse tre tabellkriteriene blir sammenlignet.

AlderGulvGenerellLDLHDL
25-30m3,16 - 5,591,71 - 3,810,78 - 1,63
vi vil3,16 - 5,591,48 - 4,120,85 - 2,04
30-35m3,44 - 6,321,81 - 4,270,80 - 1,63
vi vil3,32 - 5,751,84 - 4,250,96 - 2,15
35-40m3,57 - 6,582,02 - 4,790,72 - 1,63
vi vil3,37 - 5,961,81 - 4,040,93 - 1,99
40-45m3,63 - 6,991,94 - 4,450,88 - 2,12
vi vil3,63 - 6,271,94 - 4,450,88 - 2,12
45-50m3,91 - 6,942,25 - 4,820,70 - 1,73
vi vil3,81 - 6,531,92 - 4,510,88 - 2,28
50-55m4.09 - 7.152,51 - 5,230,78 - 1,66
vi vil3,94 - 6,862,05 - 4,820,88 - 2,25
55-60m4,09 - 7,172,31 - 5,100,72 - 1,63
vi vil4,20 - 7,382,28 - 5,210,96 - 2,38

På grunn av fysiologiske egenskaper, skiller normen hos menn seg i alder fra kvinnelige parametere.

Merk følgende! Det økte resultatet av HDL-analyse, når det er korrelert med normen, betyr en lav risiko for å utvikle koronar hjertesykdom og omvendt.

HDL forhøyet: hva betyr det?

Den normaliserte indikatoren for lipider med høy tetthet, tilsvarende kjønn og alder, betyr det fysiologiske løpet av metabolske prosesser. Mange tror at hvis HDL er forhøyet, er det bra for helsen din. Men et betydelig overskudd av den tillatte terskelen er assosiert med patologiske forstyrrelser i lipidmetabolismen og andre årsaker.

Listen over tilstander som patologisk kan øke HDL i blodet:

  • insulinavhengig og uavhengig diabetes mellitus;
  • leversykdom ledsaget av kolestase;
  • ondartede neoplasmer;
  • hypotyreose;
  • kronisk alkoholisme.

Naturlige faktorer der HDL er forhøyet inkluderer en økning i behovet for godt kolesterol fra begynnelsen av tredje trimester av svangerskapet.

Farmasøytiske midler som kunstig øker nivået av godt kolesterol:

  • adrenerge blokkering;
  • lipidsenkende medisiner;
  • fenobarbital;
  • østrogener, androgener;
  • Indapamide;
  • insulin.

HDL senket: hva betyr det?

Et lavere nivå av HDL i den biokjemiske analysen av blod indikerer utilstrekkelig fjerning av lipoproteiner med lav tetthet fra blodomløpet og begynnelsen av prosessen med åreforkalkning..

En bivirkning av noen medisiner er å senke det gode kolesterolet. Terapi av en sykdom fører til progresjon av LDL-vedheft i karene og dannelse av plakk i form av fettstrimler. Dette er det innledende stadiet av åreforkalkning, som er asymptomatisk. De første symptomene vises når det vaskulære lumen reduseres med 50%.

Godt kolesterol kan senkes på grunn av følgende medisiner:

  • betablokkere;
  • tiazider;
  • p-piller;
  • metamazole;
  • metyldopa;
  • tamoxifen.

Når du dechifiserer gulvplassen på HDL, er det nødvendig å ta hensyn til personens alder og kjønn, siden indikatorene endres.

Med langvarig overholdelse av en mono-diett som ekskluderer alle typer lipider, reduseres HDL. Du kan føre staten tilbake til det normale ved et balansert kosthold.

Familiehyperkolesterolemi (en defekt i metabolismen av fett i genomet) er sjelden, som er ledsaget av et høyt nivå av LDL, og samtidig lav HDL.

Hvordan øke det gode kolesterolet?

Cirka 70% av LDL sirkulerer i blodet, resten er HDL. På et normalt nivå av lipoproteiner med høy tetthet, transporteres rettidig overskytende dårlig kolesterol fra cellene til leveren for utskillelse.

Med en reduksjon i nivået av godt kolesterol, blir det skadede endotelet (innerforet i karene) fylt med partikler av mettet LDL. Gjennom årene dannes aterosklerotiske plaketter, som delvis eller fullstendig blokkerer blodomløpet.

Den patologiske prosessen er opprinnelig asymptomatisk, endringer merkes bare når et blodprøvesultat med lavt HDL-innhold oppnås.

Basert på dataene anbefaler og behandler den behandlende legen et sett med ikke-medikamentelle tiltak. En fullstendig korreksjon av livsstil kan øke nivået av godt kolesterol i blodet.

Kosthold

En person får flertallet av kolesterolet med mat, derfor overholdelse av medisinsk ernæring.

For et kolesteroldiett trenger du:

  1. Fjern eller skarpt begrens bruken av animalsk fett (rødt kjøtt, smult, smør, egg).
  2. Ikke overskrid det daglige kaloriinnholdet (mindre enn 2500 kcal).
  3. Bytt til produkter med enumettede og flerumettede lipider (fisk og sjømat, vegetabilske oljer, nøtter).
  4. Spis rikelig med fiberrik frukt og grønnsaker.
  5. Tilsett frokostblandingskli daglig i dietten.

Fullstendig avvisning av dårlige vaner

Nikotin skader den indre overflaten av arteriene, der kolesterolmettede partikler har en tendens til å trenge inn.

Alkoholikere utvikler fet hepatose og skrumplever. Skadede hepatocytter er ikke i stand til å produsere disse lipoproteinene, lipidmetabolismen forstyrres.

Vekttap

Kroppsmasseindeks bør ikke overstige 25. Studier har vist at for hver 2,2 kg tapt vekt er det en økning i HDL med 0,35 mg / dl.

Trening og trening

Fysisk aktivitet gir nødvendig belastning på hjertemuskelen, sirkulasjonssystemet og er i stand til å øke HDL naturlig.

Hyppigheten av forskning avhenger av helsetilstanden. I nærvær av faktorer som øker risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner, utføres tester regelmessig. Lipidstatus hos menn eldre enn 45 år og kvinner eldre enn 55 år er underlagt obligatorisk kontroll..

Lipoproteiner med lav tetthet: Kolesterolnormer hos menn og kvinner

Aterogenisitetsindeksen økte eller reduseres: hva betyr dette og analysens normer

Økt kolesterol i blodet: årsaker til økning og hvordan du kan redusere?

LDH i en biokjemisk blodprøve: norm og årsaker til økning

ESR-analyse: hva er det, dechiffrere resultater, normer hos menn og kvinner

Lipoproteins med høy tetthet (HDL): normal, forhøyet, redusert

Forskere har lenge delt kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dårlig" og "godt." Den sistnevnte typen inkluderer lipoproteiner med høy tetthet, som kan sees i analyseformene under forkortelsen HDL. Deres hovedfunksjon er omvendt transport av frie lipider fra det vaskulære sjiktet til leveren for etterfølgende syntese av gallesyrer.

Lipoproteiner (lipoproteiner) kombinerer lipider (fett) og proteiner. I kroppen spiller de rollen som "bærere" av kolesterol. Naturlig fet alkohol oppløses ikke i blodet. Siden det er nødvendig for alle kroppens celler, brukes lipoproteiner til transport.

Lavt HDL-kolesterol utgjør en alvorlig risiko for blodkar, da det øker risikoen for åreforkalkning. Forverringen av nivået er assosiert med årsaken til hjertesykdommer, diabetes, lipidmetabolismeproblemer. Dataene er av interesse for spesialister på alle profiler - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Gjeldende HDL-informasjon fra en ledende spesialist på dette feltet.

Typologi av lipoproteiner

Det er 3 typer lipoproteiner: høy, lav og veldig lav tetthet. De skiller seg i forholdet mellom konsentrasjonen av protein og kolesterol. Umodne HDL (High Density Lipoproteins) inneholder en betydelig prosentandel protein og et minimum av kolesterol.

HDL-formelen består av:

  • Protein - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • Ether av kolesterol - 16%;
  • Griglyserider - 5%;
  • Fosfolipider - 25%.

En tolags fosfolipidmembran i form av en kule, tilpasset for å laste fritt kolesterol, kalles også "godt" kolesterol, da det er viktig for kroppen: det hjelper til med å bli kvitt det såkalte "dårlige" kolesterolet, fjerne det fra perifert vev for transport til leveren med påfølgende prosessering og tilbaketrekning med galle.

Jo høyere nivåer som er gunstig og jo lavere innhold av skadelig kolesterol, jo bedre føler kroppen seg, siden HDL forhindrer utvikling av alvorlige sykdommer: åreforkalkning, hjerteinfarkt, hjerneslag, revmatisk hjertesykdom, venøs trombose, forstyrrelser i hjerterytmen.

Om fordelene med “godt” kolesterol se video

I motsetning til HDL, inneholder lipoproteiner med lav tetthet (LDL) en høyere prosentandel av kolesterol (i forhold til protein). De har opparbeidet seg et rykte som "dårlig" kolesterol, siden overskridelse av normen til dette stoffet fører til akkumulering i karene til kolesterolsel, smalere arteriene og forstyrrer blodtilførselen.

Et minimum av protein finnes i lipoproteiner med svært lav tetthet med lignende egenskaper. VLDL syntetiserer leveren. De består av kolesterol og triglyseroler, som transporteres gjennom blodet til vev. Etter frigjøring av triglyseroler fra VLDL og LDL dannes.

Kvaliteten på kolesterolet avhenger også av triglyserider - kroppen vår bruker disse fettene som en energikilde. Høye triglyserider med lavt HDL-kolesterol tjener også som forutsetninger for hjerte- og karsykdommer..

Sammenligner forholdet mellom HDL-kolesterol og LDL i blodet til en voksen, vurderer leger vanligvis volumet av triglyserider.

Normal rekkevidde

For HDL er de normale grensene betinget og avhengig av alder, hormonelle nivåer, kroniske sykdommer og andre faktorer..

Type lipoproteinNorm mg / dlGjennomsnittlig mg / dlHøy hastighet, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Generelt nivå xc201-249> 249
Triglycerols150-199> 199

For å oversette mg / dl til mmol / l, bruk en koeffisient på 18,1.

Kolesterolnivået avhenger også til en viss grad av kjønn: HDL-kolesterol i kvinnens blod kan være litt høyere.

Dårlig HDL-konsentrasjonTillatt HDL-konsentrasjonOptimal HDL-konsentrasjon
menn40-49 mg / dl60 mg / dl og mer
kvinner50-59 mg / dl60 mg / dl og mer

Alvorlige avvik er en viktig årsak til endringer i hjernens struktur og vaskulære patologier i hjernen. Mekanismen for utvikling av sykdommer er standard: jo flere blodpropper forstyrrer den normale blodtilførselen til organer og systemer (en kritisk indikator på 70%), jo større er sannsynligheten for patologier.

  1. Aterosklerose provoserer angina pectoris, da hjertemuskelen mangler oksygen.
  2. Brudd på cerebral blodstrøm, en farlig TIA (transistor iskemisk angrep), er assosiert med innsnevring av små fartøyer og blokkering av større kar (som halspulsåren).
  3. Vaskulære patologier under fysisk anstrengelse bidrar til en forverring av blodtilførselen til bena, som er ledsaget av smerter og til og med halthet.
  4. Koagulerer er farlige for arterier: nedsatt blodstrøm i nyrene provoserer trombose, stenose, aneurisme.

Ved analyse av HDL-indikatorer tas aldersgrensene også med i betraktningen:

Normen for HDL i blodet, mg / dl

mennkvinner 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 og mer30-7030-85

Årsaker til HDL-abnormiteter

Hvis HDL-C-indeksen økes, må årsakene først søkes ved kroniske patologier. Så hos diabetikere indikerer en lav titer dekompensasjon, systematisk hyperglykemi. Pasienter med ketoacidose har også problematiske resultater..

Indikatorene for slike lipider kan være langt fra normale ved andre sykdommer:

  • aterosklerose;
  • Hjertepatologier;
  • Nyresvikt;
  • myxedema;
  • Biliær skrumplever;
  • Hepatitt (kronisk form);
  • Alkoholisme og andre kroniske rusmidler;
  • Hjerneslag led det siste halvåret;
  • Økt blodtrykk;
  • Oncology;
  • Genetisk predisposisjon.

Hvis noen av disse forholdene er til stede, er det nødvendig med screening for kolesterol. Hvis NSAIDs senkes, i tillegg til kroniske sykdommer, kan årsaken være "sultne" dietter, stress, overarbeid.

Analyse for HDL er foreskrevet:

  • Etter 20 år - for forebygging av åreforkalkning;
  • Med økt total xc;
  • Med en arvelig disposisjon for hjertepatologier;
  • Hvis blodtrykket overstiger en terskel på 140/90 mm RT. Kunst;
  • Med diabetes av alle typer - årlig;
  • Med overvekt: kvinnelig midje - 80 cm og 94 cm - hann;
  • Med nedsatt lipidmetabolisme;
  • Med koronar hjertesykdom, aortaaneurisme, seks måneder etter hjerteinfarkt eller hjerneslag;
  • 5 uker etter å ha startet en diett eller medikamentell terapi som reduserer triglyserol - til kontroll.

For de som er i risikograd, er det nødvendig med årlige undersøkelser, alle andre hvert 2. år. Blod tas fra en blodåre om morgenen, etter 12 timers matpause. Dagen før må du holde deg til et lite fettdiett, ikke drikke alkohol, ikke være nervøs. Noen ganger foreskriver legen en ny undersøkelse.

Sannsynligheten for iskemisk patologi blir også beregnet ved å bruke atherogenisitetskoeffisienter i henhold til formelen: K = total kolesterol - HDL / HDL.

Retningslinjene i dette tilfellet er følgende:

  • For spedbarn - opptil 1;
  • For 20-30 år gamle menn - opptil 2,5;
  • For kvinner - opptil 2,2;
  • For menn 40-60 år - opp til 3,5.

Hos pasienter med angina pectoris når denne indikatoren 4-6.

Hva som påvirker resultatene av HDL-tester finner du i programmet "Live sunn!"

Risikoanalyse

Hvis HDL hjelper til med å rense karene med fjerning av seler, provoserer LDL deres ansamling. High HDL er en indikator på god helse, og hvis HDL er lav, hva betyr det? Som regel vurderes risikoen for hjertesvikt som en prosentandel av lipider med høy tetthet til totalt kolesterol.

Risikonivå%HDL (kontra generelt kolesterol)
mennkvinner
Farlig
Høy7-1512-18
Midten15-2518-27
Under gjennomsnittet25-3727-40
Kan bli advart> 37> 40

Kritiske volumer av totalt kolesterol og HDL:

Totalt kolesterol, mg / dlRisikonivå
Innenfor normale grenser
200-249forhøyede
> 240farlig
HDL mg / dl
> 60I området normal

Det er en omvendt andel mellom HDL-data og risikoen for hjerteavvik. I følge forskning fra NICE-forskere øker sannsynligheten for et hjerneslag med 25% med en reduksjon i HDL for hver 5 mg / dL.

HDL er en "omvendt transport for kolesterol": absorbere overflødig fra vev og blodkar, de returnerer det til leveren for utskillelse fra kroppen. Gi HDL og en normal tilstand av endotelet, stopp betennelse, forhindre oksidasjon av LDL vev, forbedre blodkoagulasjon.

En risikoanalyse viser:

  • Hvis HDL er forhøyet, hva betyr det? Et nivå på minst 60 mg / dl indikerer en minimal sannsynlighet for å utvikle koronar hjertesykdom. Kvinner i overgangsalderen lider ofte av angina pectoris.
  • Hvis normområdet for HDL og LDL overskrides, er endringer i apolipoprotein-B obligatoriske for å vurdere risikoen for åreforkalkning.
  • HDL opptil 40 mg / dl er diagnostisert som veldig lavt, noe som truer hjertet og blodkarene. Når man diagnostiserer metabolske forstyrrelser, tas også lavt HDL-innhold i betraktning (som 1 av 5 faktorer).
  • HDL ved 20-40 mg / dl indikerer et høyt triglyserolinnhold, risikoen for diabetes assosiert med insulinresistens (insulinsensitivitet).
  • Reduser HDL-volumet og visse medisiner (for eksempel anabole steroider eller ß-blokkere).
  • HDL i en biokjemisk blodprøve under 20 mg / dl antyder alvorlige endringer i helsetilstanden. En slik anomali kan indikere en økt konsentrasjon av triglyserider. Genetiske mutasjoner er også mulig (for eksempel Tanger-sykdom eller fiskøyne-syndrom).

Hvordan forhindre ubalanse

En sunn livsstil spiller en avgjørende rolle i forebygging av "god" kolesterolmangel. Å slutte å røyke alene garanterer 10% økning i HDL.!

Forbedrer nivået av nyttige lipoproteins for svømming, yoga, dosert og regelmessig trening.

Overvekt indikerer alltid mangel på HDL og et overskudd av triglyserol. Det er et omvendt forhold mellom disse parametrene: vekttap med 3 kg øker HDL med 1 mg / dl.

Et lavkarbo balansert kosthold, med overholdelse av hyppigheten av matinntaket minst 3 ganger om dagen, opprettholder "godt" kolesterol i normen. Hvis det ikke er nok fett i kostholdet, forverres HDL og LDL. For den anbefalte balansen, bør transfett foretrekke flerumettet fett..

Med overvekt og metabolske forstyrrelser normaliserer nivået av triglyserider hjelper avvisning av raske karbohydrater.

Den totale mengden fett i menyen skal ikke være mer enn 30% av alle kalorier. Av disse skal 7% være mettet fett. Transfett utgjør ikke mer enn 1%.

Å rette opp mangelen på HDL vil hjelpe disse produktene:

  • Oliven og andre vegetabilske oljer.
  • Alle slags nøtter.
  • Sjømat - kilder til Shch-3 fettsyrer.
  • Enkle (langsomme) karbohydrater.

Hvordan behandler / normaliserer jeg lipoprotein nivåer ved bruk av tradisjonelle medisinmetoder? HDL-fibrater og statiner øker:

  • Niacin - nikotinsyre har ingen kontraindikasjoner. Men selvmedisinering med kosttilskudd med Niaspan, som kan kjøpes uten resept, vil ikke kunne justere nivået av triglyserol aktivt. Uten medisinsk råd kan kosttilskudd skade leveren.
  • Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricor, lipantil, trilipix og andre fibrater øker nivået av HDL-kolesterol i blodet.
  • I tillegg til rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, brukes en ny generasjon statiner. Roxera, korset, rosarokk blokkerer syntesen av stoffer som leveren produserer for å produsere kolesterol. Dette reduserer konsentrasjonen og akselererer tilbaketrekningen fra kroppen. Legemidler i denne gruppen er i stand til å eliminere kolesterol fra blodkar. Kapsler hjelper hypertensive pasienter og diabetikere. Valg av medisiner bør gis til legen, siden statiner har kontraindikasjoner.

Lipoproteiner med høy tetthet er partikler av fett og protein syntetisert av leveren og tarmen. Når de tar opp fritt kolesterol fra blodkar, returnerer de det til leveren for behandling. Dette er de minste partiklene med den høyeste isoelektriske tettheten.

Celler kan bare avgi kolesterol ved bruk av HDL. På denne måten beskytter de blodkar, hjerte, hjerne mot åreforkalkning og konsekvensene av det. Regelmessig overvåking av HDL-kolesterol reduserer risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag, koronar hjertesykdom.

Det Er Viktig Å Være Klar Over Vaskulitt