Nervøs dyspné som et tegn på mental ubalanse

Det er en stereotyp oppfatning at pustebesvær er et tegn på en funksjonsfeil i luftveiene eller hjerte-kar-systemene. Men det er noe som dyspné, som er forut for en rekke psykoterapeutiske lidelser.

Psykogen dyspné - hvor kommer den fra

Pustebesvær er et brudd på pustefrekvensen, rytmen og naturen. Skille mellom den patologiske og nervøse typen.

Med patologisk kortpustethet ligger årsaken i forstyrrelse av de indre organene.

Psykogen eller nervøs pustebesvær utvikler seg først og fremst på bakgrunn av psykiske og nervøse lidelser:

• akutt eller kronisk stress;
• barndoms psykogenese - kanskje i barndommen var en person vitne til forekomsten av et astmaanfall av forskjellige grunner. For eksempel er bildet av drukning ledsaget av krampaktig svelging av luften med en drukning, karakteristisk uttrykk i ansiktet;
• nevasteni, nevrose, hysteri;
• depresjon;
• fobier, angstlidelser;
• forstyrrelser i det autonome nervesystemet - nevrosirkulatorisk dystoni;
• søvnforstyrrelser.

Symptomet manifesteres ved pustevansker. Det blir overfladisk, med et komplisert kort pust og lang utløp. Tempoet er akselererende, og selv om en person klarer å puste dypt, gir dette ikke mye lettelse. Denne lungefunksjonen kalles pusten til en jaget hund..

Etter ukontrollerte akselererte respirasjonsbevegelser følger en pause, og krampaktig pust kommer tilbake etter den. Alt dette forårsaker en person angst og frykt for forestående død. Ofte er det et angrep av panikkanfall.

Forvrengning av åndedrettsrytmen forårsaker hyperventilering av lungene og spenningen i interkostale muskler. På grunn av dette utvikler falske tegn på angina pectoris, cardioneurosis. Pasienten er ledsaget av svakhet og ubehag, overdreven svette, svimmelhet, kalde lemmer og kramper.

Naturligvis tyder slike symptomer på en hjertesykdom, men det handler om nervøs stress.

Andre tegn på nevrotisk kortpustethet inkluderer:

• en følelse av innsnevring i brystet;
• følelse av mangel på luft;
• kontroll over pusteprosessen;
• følelse av en klump i halsen;
• anfall av nevrotisk hoste - det blir tørt og irriterende;
• nervøs gjesping;
• smerter i interkostale rom;
• refleksbevegelser for å åpne brystet, noe som skal bidra til å ta pusten - feie hender, justere skuldrene, men de gir ikke resultater;
• frykt for død.

Nervøs dyspné forverrer en persons mentale tilstand. Det kan forårsake depresjon, hypokondri, humørsykdommer.

Utviklingsmekanisme og skillekriterier

Hver aktivitet, inkludert luftveier, reguleres av en viss del av hjernen. I en tilstand av stress og nervøs belastning, svikter det sentrale og perifere nervesystemet. Tap av kontroll over respirasjonssenteret i hjernen, spenning over spenning, noe som resulterer i raskere pust.

Lungene er fylt med luft, noe som forårsaker hypocapnia, det vil si at oksygenmengden i blodet øker for høyt, og karbondioksid synker under det normale. En slik ubalanse av gasser forårsaker et angrep av psykogen kortpustethet.

Til tross for at symptomene på dets manifestasjon ligner på ekte pustebesvær, er det likevel noen kriterier som lar den skille seg ut:

Når man undersøker indre organer, er det ikke mulig å identifisere

Patologi i hjertet, nyrene, lungene osv..

Blekhet eller cyanose i huden, fatformet bryst, ødem

Kroppsstilling

Påvirker ikke pustemønster

En endring i stilling kan lindre eller provosere et patologisk symptom. Spesielt ofte forsterket etter fysisk anstrengelse.

Det forverrer på grunn av været, på et bestemt tidspunkt på dagen (hos noen oppstår anfall om morgenen, i andre - om natten). Den vises oftere om våren og høsten.

Det blir ikke stoppet av medisiner

Det stoppes i noen tilfeller medisinsk

Alle symptomer forsvinner hvis du overfører samtalen i en annen retning

Dyspnea vedvarer, ingen forbindelse

Respiratorisk nevrose

Det er mange varianter av nevroser, som hver tildeles av en viss gruppe symptomer. En av dem er respiratorisk nevrose, som først og fremst er preget av nevrogen respirasjonsnød..

Konseptet ble introdusert i bruk i 1871 av den amerikanske forskeren Da Costa. Den har flere beslektede navn: “respiratorisk nevrose”, “neurorespiratorisk syndrom”, “respiratorisk dystoni”. Men bruker ofte begrepet "hyperventilasjonssyndrom" (GVS). Det utgjør omtrent 10% av tilfellene. Blant pasienter er det både barn og voksne. Det er verdt å merke seg at kvinner lider av denne plagen flere ganger oftere enn menn.

Årsakene til syndromet er delt inn i mentale, organiske, blandede. Selvfølgelig er de fleste (omtrent 60%) psykogene faktorer.

5% av tilfellene inkluderer organisk etiologi. Dette inkluderer forstyrrelser i sentralnervesystemet: encefalopati, hydrocephalus, hjernehinnebetennelse, så vel som sykdommer som diabetes mellitus, hypertensjon, kronisk bronkitt. Noen ganger er grunnen til å ta visse medisiner.

Under sykdommen skilles 3 grupper av tegn:

Gruppe I har flere former for manifestasjoner:

1. Tom pust - en følelse av luftmangel, tempoet blir raskere.
2. Det ser ut til at luften kommer inn i lungene med innsats, det er en klump i halsen. Hjelpemuskler er involvert i luftveiene.
3. En forhåndsvisning av åndedrettsstans vises, og en person blir tvunget til å kontrollere prosessen sin og bevisst ta en pust.
4. Gjesper, stønner, sukker.

Gruppe II av symptomer inkluderer nervøs belastning og bekymring for tilstanden deres. Pasienten kan ikke slappe av. Han har spesielt fobier, en frykt for åpne områder og steder med store folkemengder.

Den symptomatiske gruppen III inkluderer muskelhypertonisitet, forskjellige taktile fornemmelser i form av prikking, brennende følelse, "gåsehud".

En slik triade av symptomer er en typisk, ledende manifestasjon av sykdommen..

Sykdommen er preget av et kronisk forløp der forverring forekommer..

En forverring av hyperventilasjonssyndrom kalles hyperventilasjonskrise. Dette er en tilstand der manifestasjonene av sykdommen intensiveres. Karakterisert av en økt følelse av frykt. Pasienten kveles, hysteri, føler "nærhet til død." Samtidig blir han ledsaget av frysninger, svimmelhet, kvalme, han er dekket med klissete kaldsvette.

Krise forårsaker en negativ psykologisk situasjon. En unik måte å lindre et angrep på er å puste inn en pakke. I dette tilfellet konsentreres karbondioksid i det, som inhalerer det nevrotiske. Gassbalansen gjenopprettes, pusten blir jevnet ut. Dette er førstehjelp i denne situasjonen..

Når det gjelder barn, er de også karakterisert av en slik patologi som luftveisnevrose, som også er forårsaket av stress, fobier og angstlidelser. Men det er verdt å merke seg at hovedrollen i deres forekomst blir gitt til den ugunstige situasjonen i familien, og dette gjelder ikke bare den uhøflige og mangelfulle holdningen til barnet, men også forholdet mellom foreldre. Konstante krangler og konflikter i familien, aggresjon kan provosere utviklingen av psykogen kortpustethet hos barn.

Slike barn er preget av angst og labilitet (ustabilitet) av humør. De har utbrudd av sinne over småting, generell nervøsitet, nektelse av å kommunisere med venner, søvnforstyrrelse.

Foreldre bør være mer våken og sensuelle når de oppdrar et barn..

Psykogen astma

Generelt refererer bronkialastma til patologien i luftveiene. Dens utvikling er assosiert med en endring i strukturen til bronkiene mot bakgrunn av immunsvikt, det vil si at det er en veldig spesifikk sykdom, etiologien som mentale faktorer ikke er relatert til.

Personer som lider av denne sykdommen kan utvikle en tilstand som psykogen astma. Dette skjer når astmaanfall, det viktigste symptomet på sykdommen, utløses av nervøs belastning, både positiv og negativ, mens det i normale tilfeller forekommer under påvirkning av forkjølelse, infeksjoner eller fysisk anstrengelse..

Under påvirkning av superemotions frigjøres histamin. Dette er en av de viktigste formidlere av betennelse. Det forårsaker en krampe i bronkiene. Som et resultat - tørr hoste, kortpustethet og et kvelningsanfall.

Ofte utvikler psykogen astma seg hos kvinner i menstruasjonen og hos barn, hvis psyke fremdeles er ganske ustabil, veldig følsom.

Hvordan blir avslørt

Hvis det oppstår manifestasjoner av kortpustethet, må du kontakte lege. Først av alt må han sjekke om symptomet er et tegn på fysisk patologi. For å gjøre dette gjennomfører legen en undersøkelse av pasienten, og fortsetter deretter til en objektiv undersøkelse: undersøker, lytter til pasienten.

For å utelukke sykdommer i indre organer, er et antall undersøkelser foreskrevet:

• radiografi
• allergitester;
• CT eller MR;
• EKG, ultralyd av hjertet;
• Jab.

Uten å avsløre en patologi, sender legen pasienten til en nevrolog eller psykoterapeut.

Psykoterapeuten samler en psykogen historie, som inkluderer informasjon om tilstedeværelsen av psykiske lidelser, en mulig traumatisk faktor, så vel som utviklingstrekk i barndommen.

Psykologisk analyse involverer studiet av personlighet, inkludert gjennom testing. Naimigens-spørreskjemaet er spesielt effektivt, noe som er effektivt i 90% av tilfellene. Den ble utviklet av nederlandske pulmonologer. Inkluderer 16 stillinger som kjennetegner tegnene på varmt vann. Deres alvorlighetsgrad er estimert i området 0-4 poeng.

Under den nevrologiske undersøkelsen kontrolleres nevrologiske symptomer, og overdreven svette i håndflatene og føttene bestemmes. Elektromyografi er mulig.

Blant tilleggsundersøkelsene skilles en hyperventilasjonstest, en syre-basisk blodprøve, samt en elektrolyttbalanse. Som regel oppdages en mangel på magnesium og kalsium i blodet med nevrogen kortpustethet.

Hvordan bli kvitt kvelning

Spørsmålet om hvordan man behandler psykogen kortpustethet inkluderer en lang rekke måter.

Men det viktigste er å gjenopprette en gunstig psykologisk bakgrunn. Bare nervøs sedasjon vil hjelpe til med å utrydde sykdommen fullstendig.

Du kan prøve å gjøre det selv.

1. Ta urteinfusjoner.
2. Etablere en daglig rutine. Sov - minst 8 timer. Eliminer overarbeid.
3. Nekter dårlige vaner, da de gir en psykostimulerende effekt.
4. Trene.
5. Riktig ernæring - mer frukt og grønnsaker, mindre fet, salt og krydret. Det ville være fint å diversifisere menyen med produkter med høyt magnesiuminnhold: gresskar og solsikkefrø, nøtter, hvetekli, dadler, spinat, kakao.
6. Varm smakstilsetning, massasje, herding.
7. Pusteøvelser - bidrar til å øke nivået av CO2 i blodet, redusere luftveisfrekvensen.

Det hender at en nevrogen respirasjonsforstyrrelse forsvinner på egen hånd. For dette var det nok å endre situasjonen, både i positiv og negativ retning.

Her er historien om en fyr som lider av lang tid med nervøs pustebesvær og kvitter seg med den uten oppmerksomhet av seg selv. Den unge mannen led av sykdommen i 6 år, fra 15 år gammel. Kvelningsangrep hjemsøkte ham så mye at han var redd for å gå utenfor for ikke å kveles. Etter en lang undersøkelse var diagnosen ”hyperventilasjonssyndrom”.

Da han nådde militær alder, ble han ført inn i hæren (vist seg å være i form). Dette faktum har gitt panikk. Tjenesten lignet helvete. Men etter et halvt år skjønte han plutselig at angrepene hadde gått tilbake. Endelig kunne han puste dypt. Det var en følelse av at en andre vind hadde åpnet seg, og for ham var det på grensen til lykke. Mer sykdom plaget ham ikke.

Hvis det ikke er mulig å takle sykdommen på egen hånd, må du ty til hjelp fra spesialister og medisiner.

1. psykoterapi.
2. Foreskrivende beroligende midler, antidepressiva og beroligende midler. Vitaminer B, D, preparater av magnesium og kalsium, samt betablokkere.
3. Spesielle apparater som trener pusting og lar deg normalisere rytmen. De gjenoppretter luftveiene, slapper av musklene. Terapi har form av et spill, lar deg utvikle selvkontroll, etablere en psyko-emosjonell bakgrunn, øke motstanden mot stressfaktorer.
4. Fysioterapi - magnetoterapi, elektroforese, galvanisering, mudterapi.
5. Sanatorium-feriestedets hvile.

Nervøs dyspné, som ikke er et tegn på fysisk patologi, er likevel helsefarlig. Dens forekomst krever øyeblikkelig terapeutisk intervensjon for å forhindre vedvarende psykiske lidelser og personlighetsendringer..

Puste gymnastikk

Denne teknikken ble foreslått av A.M. Wayne, studerer lidelsene i sentralnervesystemet.

Forsøk å gjøre gymnastikk på en gang, ikke tidligere enn 2 timer etter å ha spist. Ikke utfør etter eksponering for solen og langvarig fysisk anstrengelse.

Kontakt lege før du fortsetter..

Ligg på ryggen, dekk øynene, slapp av. Pust ut og pust deretter dypt. Vær oppmerksom på: teknikken bruker bukpusting (bukveggen er oppblåst). En inhalasjon blir fulgt av en jevn utånding (magen blåses bort, deretter brystet).

Først, ta en pust på 4 sekunder, og pust ut - 8s. Gjenta 15 ganger. Hvis du føler ubehag, reduser forholdet til 3k 6. Det viktigste er at inhalasjonen og pusten går i forholdet 1: 2.

Hvis denne modusen passer for deg, kan du øke varigheten av luftveiene opp til 5 til 10 eller 6 til 12. Når du velger riktig rytme for deg selv, følg den i en måned. Antall sykluser bør ikke overstige 20 per dag.

Etter 1 måned øker du antall sykluser (inhalasjon - utpust) med en hver 5. dag, og gir 40 repetisjoner per dag.

Etter en måned i 2 uker, tilsett henholdsvis 1 og 2 sekunder til å inhalere og puste ut. Maksimal mulige verdier er:

• inspirasjonslengde - 30 sek;
• ekspirasjonslengde - 60 sek.

Å overskride den angitte tiden er uønsket.

Merk! I prosessen med gymnastikk bør du ikke ledsages av slike sensasjoner som takykardi, kvalme og svimmelhet, nummenhet i lemmene, gjesping, rask pust, brudd på rytmen og andre ubehagelige sensasjoner.

Vanskelig å puste, ikke nok luft ved innånding

Hvis det blir vanskelig å puste, kan problemet være forbundet med funksjonsfeil i nervesreguleringen, muskel- og beinskader, så vel som andre avvik. Dette er det vanligste symptomet ved panikkanfall og vegetovaskulær dystoni..

Hvorfor er det vanskelig å puste - reaksjonen fra kroppen

I mange tilfeller kan luftmangel være en indikator på alvorlig sykdom. Derfor kan man ikke se bort fra et slikt avvik og vente til neste angrep går i håp om at et nytt ikke snart vil skje igjen..

Nesten alltid, hvis det ikke er nok luft ved innånding, ligger årsaken i hypoksi - et fall i oksygeninnholdet i celler og vev. Det kan også være hypoksemi, når oksygen faller i selve blodet.

Hver av disse avvikene blir hovedfaktoren, hvorfor aktivering i det cerebrale respirasjonssenter begynner, hjerterytme og pust blir hyppigere. I dette tilfellet blir gassutveksling i blodet med atmosfærisk luft mer intens, og oksygen sulten avtar.

Nesten hver person har en følelse av mangel på oksygen under løping eller annen fysisk aktivitet, men hvis dette skjer selv med et rolig skritt eller i ro, er situasjonen alvorlig. Eventuelle indikatorer, for eksempel endringer i pustens rytme, kortpustethet, varigheten av inhalasjon og utpust, bør ikke ignoreres.

Variasjoner av dyspné og andre sykdomsdata

Dyspné eller ikke-medisinsk språk - pustebesvær, er en sykdom som er ledsaget av en følelse av luftmangel. Ved hjerteproblemer begynner pustebesvær ved fysisk anstrengelse i de første stadiene, og hvis situasjonen gradvis forverres uten behandling, selv i en relativ hviletilstand.

Dette manifesteres spesielt i en horisontal stilling, som tvinger pasienten til å sitte konstant.

Å manifestere seg med anfall av plutselig kortpustethet oftest om natten, kan avviket være en manifestasjon av hjertestma. I dette tilfellet er pusten vanskelig, og dette er en indikator på inspirerende dyspné. En ekspiratorisk form for kortpustethet er når det tvert imot er vanskelig å puste ut luft.

Dette skjer på grunn av innsnevring av lumen i de små bronkiene eller i tilfelle tap av elastisitet i vevene i lungene. Direkte cerebral dyspné manifesteres på grunn av irritasjon i respirasjonssenteret, som kan oppstå på grunn av svulster og blødninger..

Pustebesvær eller rask pust

Avhengig av hyppigheten av luftveiekontraksjoner, kan det være to typer pustebesvær:

bradypnea - luftveier per minutt 12 eller mindre, oppstår på grunn av skade på hjernen eller dens membraner, når hypoksi oppstår i lang tid, som kan være ledsaget av diabetes mellitus og diabetisk koma;

Hovedkriteriet for at pustebesvær er patologisk er at det oppstår i en normal situasjon og lette belastninger, når de tidligere var fraværende.

Fysiologi i åndedrettsprosessen og hvorfor det kan være problemer

Når det er vanskelig å puste og ikke nok luft, kan årsakene være i brudd med komplekse prosesser på fysiologisk nivå. Oksygen i vår kommer inn i kroppen vår, i lungene og distribueres til alle celler på grunn av overflateaktivt middel.

Dette er et kompleks av forskjellige aktive stoffer (polysakkarider, proteiner, fosfolipider, etc.), som fôrer inne i lungealveolene. Det er ansvarlig for at lungebladene ikke fester seg sammen og at oksygen fritt kommer inn i lungene.

Verdien av det overflateaktive middelet er veldig betydelig - med sin hjelp blir luftutbredelse gjennom alveolimembranen akselerert 50-100 ganger. Det vil si at vi kan si at vi kan puste takket være et overflateaktivt middel.

Jo mindre overflateaktivt middel, jo vanskeligere vil det være for kroppen å gi normal luftveisprosess.

Surfaktant hjelper lungene med å absorbere og absorbere oksygen, forhindre at veggene i lungene fester seg sammen, forbedrer immuniteten, beskytter epitelet og forhindrer hevelse. Derfor, hvis følelsen av oksygen sult konstant er til stede, er det ganske mulig at kroppen ikke kan sikre sunn pust på grunn av forstyrrelser i produksjonen av overflateaktivt middel.

Mulige årsaker til sykdommen

Ofte kan en person føle seg - "Kvelning, som om en stein i lungene." Ved god helse skal denne situasjonen ikke være i normal hviletilstand eller i tilfelle av lette belastninger. Årsakene til mangel på oksygen kan være svært forskjellige:

• sterke følelser og stress;
• allergisk reaksjon;

Til tross for en så stor liste over mulige årsaker til at det kan være vanskelig å inhalere, er overflateaktivt middel nesten alltid kjernen i problemet. Hvis du vurderer fra fysiologisk synspunkt - er dette den fete membranen på de indre veggene i alveolene.

Alveolus er et vesikulært hulrom i lungene og er involvert i luftveiene. Så hvis alt er i orden med overflateaktivt middel, vil eventuelle sykdommer i lungene og pusten gjenspeiles på en minimal måte..

Derfor, hvis vi ser mennesker i transport, bleke og i besvimende tilstand, er sannsynligvis hele greia også en overflateaktiv. Når en person observerer - “Jeg gjesper for ofte”, produseres stoffet feil.

Hvordan unngå overflateaktive problemer

Det har allerede blitt bemerket at basen til overflateaktivt middel er fett, det består av nesten 90% av dem. Resten kompletteres av polysakkarider og proteiner. Den viktigste funksjonen til fett i kroppen vår er nettopp syntesen av dette stoffet..

Derfor er en vanlig årsak til at problemer oppstår med et overflateaktivt middel, å følge mote for mat med lite fett. Mennesker som utelukker fett fra kostholdet sitt (som kan være nyttig og ikke bare skadelig) begynner snart å lide av hypoksi.

Umettet fett som finnes i fisk, nøtter, oliven- og vegetabilske oljer er fordelaktig. Av planteprodukter er avokado utmerket i denne forbindelse..

Mangel på sunt fett i kostholdet fører til hypoksi, som deretter utvikler seg til koronar hjertesykdom, som er en av de vanligste årsakene til for tidlig død. Det er spesielt viktig for kvinner å formulere kostholdet sitt riktig under graviditet, slik at både hun og barnet har alle nødvendige stoffer som er produsert i riktig mengde.

Hvordan kan jeg ta vare på lungene og alveolusene mine?

Siden vi puster gjennom lungene med munnen, og oksygen kommer inn i kroppen bare gjennom alveolarlenken, for pusteproblemer, må du ta vare på helsen til luftveiene. Det kan også være nødvendig å være spesielt oppmerksom på hjertet, siden med mangel på oksygen kan det oppstå forskjellige problemer med det, som krever tidlig behandling.

I tillegg til riktig ernæring og inkludering av sunne fettholdige matvarer i kostholdet, kan andre effektive forebyggende tiltak iverksettes. En god måte å forbedre helsen på er å besøke saltrom og huler. Nå kan de lett finnes i nesten hvilken som helst by.

Hvis et barn er syk, er det spesialiserte rom for barn. Verdien av dette er at bare ved hjelp av fint spredt salt er det mulig å rengjøre alveolus fra forskjellige parasitter og sykdomsfremkallende bakterier. Etter flere økter i saltrom vil det bli mye roligere å puste inn en drøm og under fysisk aktivitet. Følelsen av kronisk utmattelse, som begynner å vises etter mangel på oksygen, vil gradvis begynne å forsvinne.

VSD og følelse av mangel på luft

Det å føle seg når det er vanskelig å puste, er en hyppig akkompagnement til vegetovaskulær dystoni. Hvorfor kan ikke mennesker med VSD noen ganger puste fullt ut? En vanlig årsak er hyperventilasjonssyndrom..

Dette problemet er ikke relatert til lungene, hjertet eller bronkiene..

Når det ikke er nok oksygen, kan årsaken godt være i forstyrrelser i det autonome nervesystemet. Respirasjon er en prosess assosiert med det somatiske nervesystemet. I dette tilfellet, hvis det er vanskelig å puste oksygen, kan vi snakke om nevrose og psykologiske årsaker.

Vanskeligheter ved innånding i seg selv forårsaket av ubehagelige inntrykk, belastninger og andre nervøse faktorer er ikke en så farlig faktor, men risikoen ligger i å stille en feil diagnose med lignende symptomer med feil behandling..

Forebygging av pustebesvær og luftmangel

Hvis det noen ganger blir vanskelig å puste og føre en aktiv livsstil, er kanskje ikke grunnen i sykdommen, men i dårlig fysisk form. Derfor er det første du må gjøre å begynne å regelmessig utføre aktive aerobe øvelser, gå raskere, løpe mer, gå på treningsstudio.

Det er veldig viktig å overvåke kostholdet, spise riktig mat, ikke overspise, men heller ikke hoppe over måltider. Om natten er det nødvendig å få nok søvn. Å unngå dårlige vaner er det viktigste skrittet mot trivsel..

Siden en følelse av tyngde i brystet vises på grunn av en følelse av frykt eller sinne og produksjonen av adrenalin stiger, bør du prøve å unngå alvorlige følelser. I tilfelle alvorlige panikkanfall, bør du absolutt oppsøke lege. Utseendet til alvorlig kortpustethet under stress kan også være en indikator på tilstedeværelsen av vegetovaskulær dystoni..

For å unngå helseproblemer og pustevansker, må du derfor overvåke kostholdet (spise nok protein, fett, karbohydrater og vitaminer for din alder og vekt), føre en god livsstil. Ved konstante ubehagelige symptomer, bør du umiddelbart oppsøke lege, så alvorligere sykdommer kan være til stede, ledsaget av pustevansker.

del med vennene dine

Gjør en god jobb, det vil ikke ta lang tid

Hva heter sykdommen når en person kveles

Hvorfor dyspné vises etter å ha spist?

En liten økning i luftveiene kan forekomme hos friske mennesker. Dette syndromet er kjent for alle som forlater ferietabellen. Årsaken til syndromet kan være en overfylt mage, som forstyrrer sammentrekninger av mellomgulvet. Dette fenomenet kan forverres av flatulens, spesielt hvis mange kullsyreholdige drikker var drukket..

Imidlertid ser det ofte ut selv etter den letteste snack, som selvfølgelig ikke kan anses som normal. Det bør undersøkes om tilstedeværelsen av patologier i forskjellige organer. Blant dem kan være:

Årsaken kan også være organene i fordøyelseskanalen. Dyspné etter å ha spist kan observeres med patologier som:

• irritabel tarm-syndrom,
• magesår,
• GERD,

En allergi mot et produkt kan også være årsaken til dyspné etter å ha spist. Å identifisere dette produktet kan være ganske enkelt - du trenger bare å overvåke nøyaktig hva du spiser, og etter hvilke retter det er ubehag. Hvis et farlig produkt identifiseres, er det nødvendig å fjerne det fra kostholdet ikke bare det, men også relaterte produkter.

De mest allergifremkallende matvarene, i tillegg til peanøtter og hasselnøtter, inkluderer også:

Tilstedeværelsen av en allergi mot noe mat krever behandling av en allergiker, siden pasienten når som helst kan utvikle alvorlige allergiske reaksjoner etter å ha spist, for eksempel Quinckes ødem eller til og med anafylaktisk sjokk..

Hva er kortpustethet

Til tross for sin tilsynelatende enkelhet er respirasjonsprosessen ganske komplisert. Det involverer mange grupper av organer og systemer i kroppen:

• øvre luftveier (munn, nesehule, svelget),
• nedre luftveier (luftrør, bronkier),
• høyre og venstre lunge,
• et hjerte,
• blod og kar,
• muskler,
• hjerne og nervesystem.

Prosessen med inspirasjon skyldes utvidelsen av brystet. Etter at vi inhalerer en liten del luft som inneholder oksygen, må denne gassen passere gjennom øvre og nedre luftveier og gå inn i de spesielle sammenkoblede organene - lungene. I lungene kommer oksygen inn i spesielle kamre - alveolene, der det løses opp i blodet og binder seg til hemoglobinproteinet som finnes i røde blodlegemer - røde blodlegemer.

I pusteprosessen deltar også et organ som hjertet, som pumper blod inn i lungesirkulasjonen, inkludert lungene, samt musklene i mellomgulvet, som utfører mekanisk utvidelse av brystet og pumper luft inn i lungene. Sammentrekning av brystet og utpust utføres også ved hjelp av mellomgulvet. Amplituden til membranens bevegelser under pusten er bare 4 cm.

Et spesielt senter lokalisert i hjernen kontrollerer prosessen med å bevege brystet under pusten. Dette senteret kalles respirasjonssenter. Det er ekstremt motstandsdyktig mot ytre påvirkninger, og stopper arbeidet bare når alle andre deler av hjernen ikke er i stand til å utføre sine funksjoner.

Åndedrettssenteret opprettholder pusten uavhengig av bevissthet - og det er derfor vi ikke tenker på hva vi trenger å puste, og hvordan nøyaktig vi trenger å gjøre dette. På den annen side kan kontroll over pust også utføres med viljestyrke. Kommandoene gitt av hjernen blir sendt gjennom ryggmargen og spesielle nerver til musklene i mellomgulvet, som et resultat av hvilket brystet beveger seg.

Fra det foregående er det tydelig at pusting er en veldig kompleks prosess, og det er nok å skade ett element i et slikt flernivåsystem slik at en person vil oppleve pusteproblemer. Kroppens behov for oksygen kan variere avhengig av omstendighetene, og pusten kan tilpasse seg dem..

Mekanismen for konstant dyspné hos voksne

Konstant dyspné er et komplekst fenomen som har flere fysiologiske mekanismer:

• Goering-Breyer refleks,
• luftveierreflekser,
• reflekser av baroreceptorer og kjemoreseptorer i aorta og halspulsåren,
• stimulering av nevroner gjennom kjemoreseptorene i medulla oblongata,
• stimulering av respirasjonsmuskelreseptor.

I hvert tilfelle kan en eller flere mekanismer være involvert. Takket være disse refleksene kan kroppen reagere ved å styrke luftveiene til:

• endring i volumet av lungealveoler,
• tilstedeværelsen av irriterende partikler og slim i bronkiene og alveolene,
• endring av blodtrykk,
• økt konsentrasjon av karbondioksid i blodet,
• overdreven strekk i luftveiene.

Takket være signalene som går til respirasjonssenteret i hjernen, gir han ordren til mellomgulvet å utføre respirasjonsbevegelser oftere og med mer energi. Organer kan få mer O2, og i dette tilfellet kan balansen i kroppen gjenopprettes. Dette skjer imidlertid ikke alltid. Hvis kompensasjonsmekanismer er oppbrukt, utvikles konstant dyspné.

Ikke nok luft: årsakene til pustevansker - kardiogene, lunge, psykogene, andre

© Forfatter: Z. Nelli Vladimirovna, lege i den første kvalifiseringskategorien, spesielt for SasudInfo.ru (om forfatterne)

Pust er en naturlig fysiologisk handling som forekommer konstant og som de fleste av oss ikke tar hensyn til, fordi kroppen selv regulerer dybden og frekvensen av luftveiene, avhengig av situasjonen. Følelsen av at det ikke er nok luft er kanskje kjent for alle. Det kan vises etter en rask løpetur, klatring i et høyt gulv ovenpå, med stor spenning, men en sunn kropp takler raskt så kortpustethet, noe som gir pusten normal.

Hvis kortvarig pustebesvær etter trening ikke forårsaker alvorlig angst, raskt forsvinner under hvile, kan langvarige eller plutselige skarpe pustevansker signalisere en alvorlig patologi, ofte som krever øyeblikkelig behandling. En akutt luftmangel ved lukking av luftveiene med fremmedlegeme, lungeødem, et astmatisk angrep kan koste liv, derfor krever enhver luftveisforstyrrelse å finne ut av årsaken og rettidig behandling.

I prosessen med å puste og forsyne vev med oksygen, er ikke bare luftveiene involvert, selv om dens rolle, selvfølgelig, er helt avgjørende. Det er umulig å forestille seg å puste uten at musklerammen i brystet, mellomgulvet, hjerte og blodkar og hjernen fungerer riktig. Sammensetningen av blodet, hormonell status, aktivitet i nervesentrene i hjernen, og mange ytre årsaker - sportstrening, rikelig mat, følelser, påvirker pusten..

Kroppen tilpasser seg suksessfullt til svingninger i konsentrasjonen av gasser i blodet og vevene, og øker om nødvendig frekvensen av luftveiene. Med mangel på oksygen eller økte behov i det, blir pusten hyppigere. Acidose assosiert med en rekke smittsomme sykdommer, feber, svulster provoserer rask pust for å fjerne overflødig karbondioksid fra blodet og normalisere sammensetningen. Disse mekanismene blir aktivert selv, uten vår vilje og innsats, men i noen tilfeller erverver de patologiske karakterene.

Enhver luftveisplage, selv om årsaken virker åpenbar og ufarlig, krever undersøkelse og en differensiert tilnærming til behandling, så hvis du føler at det ikke er nok luft, er det bedre å gå til lege - terapeut, kardiolog, nevrolog, psykoterapeut.

Årsaker og varianter av respirasjonssvikt

Når en person har pustevansker og ikke har nok luft, snakker de om kortpustethet. Denne funksjonen anses som en adaptiv handling som svar på en eksisterende patologi eller reflekterer den naturlige fysiologiske prosessen med tilpasning til endrede ytre forhold. I noen tilfeller blir det vanskelig å puste, men en ubehagelig følelse av mangel på luft forekommer ikke, siden hypoksi elimineres av en økt frekvens av luftveisbevegelser - med karbonmonoksidforgiftning, arbeid i pusteapparat og en kraftig stigning til en høyde.

Dyspnea er inspirerende og ekspiratorisk. I det første tilfellet er det ikke nok luft når du inhalerer, i det andre - ved utånding, men en blandet type er også mulig, når det er vanskelig å inhalere og puste ut.

Dyspné er ikke alltid assosiert med sykdommen, den er fysiologisk, og dette er en helt naturlig tilstand. Årsakene til fysiologisk kortpustethet er:

• Fysisk trening;
• Spenning, sterke følelsesmessige opplevelser;
• Å være i et tett, dårlig ventilert rom, i høylandet.

Den fysiologiske økningen i pusten skjer refleksivt og går etter kort tid. Personer med dårlig fysisk form, som har stillesittende "kontorarbeid", lider av pustebesvær som svar på fysisk anstrengelse oftere enn de som regelmessig besøker treningsstudioet, bassenget eller bare tar daglige turer. Når den generelle fysiske utviklingen forbedres, oppstår pustebesvær sjeldnere..

Patologisk kortpustethet kan utvikle seg akutt eller forstyrre konstant, selv i ro, betydelig forverret av den minste fysiske anstrengelse. En person kveles med rask lukking av luftveiene av et fremmedlegeme, hevelse i strupehodet, lungene og andre alvorlige tilstander. Når du puster i dette tilfellet, får kroppen ikke den nødvendige, til og med minimale oksygenmengden, og andre alvorlige lidelser tilføres pustebesvær.

De viktigste patologiske årsakene til at det er vanskelig å puste er:

• Sykdommer i luftveiene - lungemangel;
• Patologi i hjertet og blodkarene - hjerte dyspné;
• Brudd på nervøs regulering av pustehandlingen - kortpustethet av den sentrale typen;
• Brudd på gasssammensetningen i blodet - hematogen dyspné.

Hjertesaker

Hjertesykdom er en av de vanligste årsakene til at det blir vanskelig å puste. Pasienten klager over at han mangler luft og presser i brystet, bemerker utseendet på ødem på beina, blåhet i huden, rask tretthet, etc. Vanligvis blir pasienter hvis pusten er forstyrret på grunn av endringer i hjertet allerede undersøkt og til og med tatt passende medisiner, men pustebesvær kan ikke bare vedvare, men i noen tilfeller forverres.

Med hjertets patologi er det ikke nok luft når du inhalerer, det vil si inspirerende dyspné. Det følger med hjertesvikt, kan vedvare selv i ro i sine alvorlige stadier, forverret om natten, når pasienten ligger.

De vanligste årsakene til dyspné i hjertet:

1. Koronar hjertesykdom;
2. arytmier;
3. Kardiomyopati og hjerte-dystrofi;
4. Mangler - medfødt forårsaker pustebesvær i barndommen og til og med den nyfødte perioden;
5. Inflammatoriske prosesser i myokardium, perikarditt;
6. Hjertefeil.

Forekomsten av pustevansker med hjertepatologi er ofte forbundet med progresjonen av hjertesvikt, der enten det ikke er tilstrekkelig hjertevolum og vevene lider av hypoksi, eller det er lunger i lungene på grunn av hjertesvikt i venstre ventrikkel (hjerte astma).

I tillegg til pustebesvær, ofte kombinert med en tørr, smertefull hoste, hos pasienter med hjertepatologi, er det andre karakteristiske klager som gjør diagnosen noe enklere - smerter i hjertet, "kveld" ødem, blåhet i huden, avbrudd i hjertet. Det blir vanskeligere å puste når man ligger, så de fleste pasienter sover til og med halv sittende, og reduserer dermed strømmen av venøst ​​blod fra bena til hjertet og manifestasjonene av kortpustethet.

hjertesvikt symptomer

Med et angrep av hjertestma, som raskt kan bli til alveolar lungeødem, kveles pasienten bokstavelig talt - respirasjonsfrekvensen overstiger 20 per minutt, ansiktet blir blått, nakkeårene svulmer, sputum blir skummende. Lungeødem krever akuttbehandling.

Behandlingen av hjerte-dyspné avhenger av den underliggende årsaken som forårsaket den. For en voksen pasient med hjertesvikt, vanndrivende midler (furosemid, veroshpiron, diacarb), ACE-hemmere (lisinopril, enalapril, etc.), betablokkere og antiarytmika, hjerteglykosider, oksygenbehandling..

Diuretika (diakarb) vises til barn, og medikamenter fra andre grupper doseres strengt på grunn av mulige bivirkninger og kontraindikasjoner i barndommen. Medfødte misdannelser, der barnet begynner å kveles helt fra de første månedene av livet, kan kreve presserende kirurgisk korreksjon og til og med hjertetransplantasjon..

Lungeårsaker

Patologi i lungene er den andre grunnen som fører til pustevansker, mens det er mulig både vanskeligheter ved innånding og ved innånding. Lungepatologi med respirasjonssvikt er:

• Kroniske obstruktive sykdommer - astma, bronkitt, pneumosklerose, pneumokoniose, lungeemfysem;
• Pneumo- og hydrotoraks;
• svulster
• Fremmedlegemer i luftveiene;
• Tromboembolisme i grenene av lungearteriene.

Kroniske inflammatoriske og sklerotiske forandringer i lunge-parenkym bidrar sterkt til respirasjonssvikt. De blir forverret av røyking, dårlige miljøforhold, tilbakevendende infeksjoner i luftveiene. Dyspné bekymrer seg først ved fysisk anstrengelse, og blir gradvis permanent, ettersom sykdommen går over i et mer alvorlig og irreversibelt stadium av kurset.

Med lungepatologi forstyrres blodsammensetningen i blodet, det er mangel på oksygen, som først og fremst ikke er nok for hodet og hjernen. Alvorlig hypoksi provoserer metabolske forstyrrelser i nervevevet og utvikling av encefalopati.

Pasienter med bronkialastma vet godt hvordan pusten blir forstyrret under et angrep: det blir veldig vanskelig å puste ut, ubehag og til og med brystsmerter vises, arytmi er mulig, sputum er vanskelig å skille når du hoster og er ekstremt knapp, nakkeårene svulmer. Pasienter med så kortpustethet sitter med hendene på knærne - dette utgjør redusert venøs tilbakekomst og stress på hjertet, og lindrer tilstanden. Oftest er det vanskelig å puste, og det er ikke nok luft for en slik syk person om natten eller i de tidlige morgentimene.

Ved et alvorlig astmatisk angrep kveles pasienten, huden får en blåaktig fargetone, panikk og noe desorientering er mulig, og astmatisk status kan være ledsaget av kramper og bevissthetstap.

Med luftveisforstyrrelser på grunn av kronisk lungepatologi, endres pasientens utseende: brystet blir fatformet, mellomrommene mellom ribbeina øker, livmorhalsene er store og utvidede, så vel som perifere årer i lemmene. Utvidelse av den høyre halvdelen av hjertet mot bakgrunnen av sklerotiske prosesser i lungene fører til dets utilstrekkelighet, og kortpustethet blir blandet og mer alvorlig, det vil si at ikke bare lungene ikke takler pusten, men hjertet kan ikke gi tilstrekkelig blodstrøm, og fyller den venøse delen av den store blodsirkelen med blod.

Ikke nok luft også i tilfelle lungebetennelse, pneumothorax, hemothorax. Med betennelse i lunge-parenkym blir det ikke bare vanskelig å puste, temperaturen stiger, det er åpenbare tegn på rus i ansiktet, og hoste er ledsaget av sputumproduksjon.

En ekstremt alvorlig årsak til plutselig luftveisvikt er inntak av et fremmedlegeme i luftveiene. Dette kan være et stykke mat eller en liten del av et leketøy som en baby ved et uhell puster i løpet av et spill. Et offer med et fremmedlegeme begynner å kveles, blir blått, blir fort flittig, hjertesvikt er mulig, hvis hjelpen ikke kommer i tide.

Lungetromboembolisme kan også føre til plutselig og raskt økende kortpustethet, hoste. Det forekommer oftere enn en person som lider av patologi i karene i bena, hjertet og ødeleggende prosesser i bukspyttkjertelen. Ved tromboembolisme kan tilstanden være ekstremt alvorlig med en økning i kvelning, blåaktig hud, rask respirasjonsstans og hjertebank.

Hos barn er pustebesvær oftest assosiert med inntak av fremmedlegeme under lek, lungebetennelse og hevelse i strupehodet. Croup - ødem med stenose i strupehodet, som kan følge med en lang rekke inflammatoriske prosesser, alt fra banal laryngitt og slutter med difteri. Hvis moren la merke til at babyen ofte puster, blir blek eller blå, viser åpenbar angst eller pusting og blir fullstendig avbrutt, bør du umiddelbart søke hjelp. Alvorlige pusteproblemer hos barn er fulle av asfyksi og død.

I noen tilfeller er årsaken til alvorlig kortpustethet allergi og Quinckes ødem, som også er ledsaget av stenose i strupehodet i strupehodet. Årsaken kan være et matallergen, et vepsestikk, innånding av plantepollen og et medikament. I disse tilfellene trenger både barnet og den voksne legevakt for å stoppe den allergiske reaksjonen, og med asfyksi kan trakeostomi og mekanisk ventilasjon være nødvendig..

Behandling mot lungedyspné bør differensieres. Hvis grunnen er fremmedlegemet, må den fjernes så snart som mulig, med allergisk ødem, vises barnet og voksen introduksjon av antihistaminer, glukokortikoide hormoner, adrenalin. Ved kvelning utføres en tracheo- eller conicotomy..

Ved bronkialastma, flertrinnsbehandling, inkludert beta-adrenerge agonister (salbutamol) i spray, antikolinergika (ipratropiumbromid), metylxanthiner (aminophylline), glukokortikosteroider (triamcinolon, prednison).

Akutte og kroniske inflammatoriske prosesser krever antibakteriell og avgiftningsterapi, og kompresjon av lungene med pneumo- eller hydrotoraks, et brudd på luftveien til svulsten med en svulst - en indikasjon for kirurgi (punktering i pleuralhulen, thoracotomy, fjerning av en del av lungen, etc.).

Video: om pustevansker med coronavirus

Cerebrale årsaker

I noen tilfeller er pustevansker forbundet med hjerneskade, fordi de viktigste nervesentrene som regulerer aktiviteten til lungene, blodkarene og hjertet, befinner seg der. Dyspné av denne typen er karakteristisk for strukturell skade på hjernevevet - traumer, neoplasma, hjerneslag, ødem, hjernebetennelse, etc..

Brudd på luftveisfunksjonen i hjernepatologi er veldig mangfoldig: det er mulig å redusere pusten, så vel som dens hastighet, utseendet til forskjellige typer patologisk pust. Mange pasienter med alvorlig cerebral patologi er på mekanisk ventilasjon, da de rett og slett ikke kan puste.

Den giftige effekten av avfallsstoffer fra mikrober, feber fører til en økning i hypoksi og forsuring av kroppens indre miljø, noe som forårsaker pustebesvær - pasienten puster ofte og støyende. Dermed søker kroppen å kvitte seg med overflødig karbondioksid og gi vev med oksygen..

Relativt ufarlig årsak til cerebral dyspné kan betraktes som funksjonelle forstyrrelser i aktiviteten til hjernen og det perifere nervesystemet - autonom dysfunksjon, nevrose, hysteri. I disse tilfellene er dyspné "nervøs" i naturen, og i noen tilfeller merkes det blotte øye selv for en spesialist..

Med vegetativ dystoni, nevrotiske lidelser og banal hysteri, ser det ut til at pasienten mangler luft, han gjør hyppige luftveier, mens han kan skrike, gråte og oppføre seg veldig demonstrativt. En person under en krise kan til og med klage på at han kveles, men det er ingen fysiske tegn på kvelning - han blir ikke blå, og indre organer fortsetter å fungere korrekt.

Luftveier i tilfelle nevrose og andre mentale og emosjonelle lidelser fjernes trygt med beroligende midler, men ofte møter leger pasienter hvor en slik nervøs dyspné blir permanent, pasienten konsentrerer seg om dette symptomet, sukker ofte og puster raskt med stress eller et emosjonelt utbrudd.

Cerebral dyspné behandles av resuscitatorer, terapeuter og psykiatere. Ved alvorlig hjerneskade med umuligheten av uavhengig pust, etablerer pasienten kunstig ventilasjon av lungene. I tilfelle av en svulst må den fjernes, og nevrose og hysteriske former for pustevansker bør stoppes av beroligende midler, beroligende midler og antipsykotika i alvorlige tilfeller..

Video: Nevrotiske og andre årsaker til pusteproblemer

Hematogene årsaker

Hematogen dyspné oppstår når det er brudd på den kjemiske sammensetningen av blodet, når konsentrasjonen av karbondioksid øker i det og acidose utvikler seg på grunn av sirkulasjonen av sure metabolske produkter. Denne luftveisforstyrrelsen manifesterer seg i anemi med forskjellig opprinnelse, ondartede svulster, alvorlig nyresvikt, diabetisk koma, alvorlig rus.

Ved hematogen dyspné klager pasienten at han ofte ikke har nok luft, men prosessen med inspirasjon og utløp forstyrres ikke, lungene og hjertet har ikke åpenbare organiske forandringer. En detaljert undersøkelse viser at årsaken til hyppig pusting, der det er en følelse av at det ikke er nok luft, er forskyvninger i blodets elektrolytt og gassammensetning.

Behandling av anemi innebærer utnevnelse av jernpreparater, vitaminer, et balansert kosthold og blodoverføring, avhengig av årsaken. Med nyre-, leversvikt, avgiftningsterapi, hemodialyse, infusjonsterapi.

Andre årsaker til pustevansker

Mange er kjent med følelsen av at man uten åpenbar grunn ikke kan puste uten skarp smerte i brystet eller ryggen. De fleste er umiddelbart redde, og tenker på et hjerteinfarkt og kobler seg til validol, men grunnen kan være annerledes - osteokondrose, herniated plate, intercostal neuralgi.

Ved interkostal nevralgi kjenner pasienten sterke smerter i halvdelen av brystet, forverret av bevegelser og inspirasjon, spesielt synlige pasienter kan få panikk, puste ofte og overfladisk. Ved osteokondrose er det vanskelig å inhalere, og konstant smerte i ryggraden kan provosere kronisk kortpustethet, noe som kan være vanskelig å skille fra pustebesvær med lunge- eller hjertepatologi..

Behandling av pustevansker ved sykdommer i muskel- og skjelettsystemet inkluderer fysioterapi, fysioterapi, massasje, medisinsk støtte i form av betennelsesdempende medisiner, smertestillende midler.

Mange vordende mødre klager over at når de blir gravide, blir det vanskeligere for dem å puste. Dette symptomet kan ganske passe inn i normen, fordi det voksende livmoren og fosteret hever mellomgulvet og reduserer ekspansjonen av lungene, hormonelle forandringer og dannelsen av morkaken bidrar til en økning i antall respirasjonsbevegelser for å gi vev fra begge organismer med oksygen.

Under graviditet bør imidlertid pusten vurderes nøye for ikke å gå glipp av en alvorlig patologi, som kan være anemi, tromboembolisk syndrom, progresjonen av hjertesvikt med en kvinnes defekt, etc..

En av de farligste årsakene til at en kvinne kan begynne å kveles under graviditet, anses å være lungeemboli. Denne tilstanden utgjør en trussel mot livet, ledsaget av en kraftig økning i pusten, som blir støyende og ineffektiv. Eventuell kvelning og død uten førstehjelp.

Når man bare har vurdert de vanligste årsakene til pustevansker, blir det klart at dette symptomet kan snakke om funksjonssvikt i nesten alle organer eller systemer i kroppen, og i noen tilfeller kan det være vanskelig å identifisere den viktigste patogene faktoren. Pasienter som synes det er vanskelig å puste, trenger en grundig undersøkelse, og hvis pasienten kveles, er det nødvendig med akuttmedisinsk hjelp..

Ethvert tilfelle av kortpustethet krever en tur til legen for å finne ut av årsaken, selvmedisinering i dette tilfellet er uakseptabelt og kan føre til svært alvorlige konsekvenser. Dette gjelder spesielt for luftveissykdommer hos barn, gravide og plutselige anfall av kortpustethet hos mennesker i alle aldre..