Økt blodkoagulasjon

Økt blodkoagulasjon eller hyperkoagulering er en patologisk prosess som utvikler seg på bakgrunn av visse etiologiske faktorer og fører til overdreven økt blodkoagulasjon. En slik overtredelse er ikke mindre farlig enn lav blodkoagulasjon, da det kan føre til tromboflebitt, som ikke bare er komplisert med komplikasjoner - det er stor dødsrisiko.

Økt blodkoagulasjon kan ha både arvelige og ervervede årsaker. Selve den patologiske prosessen kan være uavhengig eller utvikle seg på bakgrunn av andre sykdommer. Bare en lege kan bestemme nøyaktig hva som utløste en faktor ved å utføre de nødvendige diagnostiske tiltak.

Behandling velges individuelt, siden løpet av grunnleggende terapi avhenger av type sykdom, alvorlighetsgraden av kurset, pasientens alder og sykehistorie. Prognosen er utelukkende individuell..

etiologi

Økt blodkoagulasjon er forårsaket av følgende etiologiske faktorer:

  • von Willebrand-faktor;
  • Hageman-faktor;
  • overdreven dannelse av en plasmaforløper for tromboplastin;
  • økt dannelse av antihemofilt globulin;
  • redusert mengde koagulasjonsfaktorproduksjon.

En sekundær gruppe etiologiske faktorer for utvikling av et slikt brudd presenteres som følger:

  • autoimmune sykdommer;
  • ondartede eller godartede benmargsvulster;
  • onkologiske sykdommer;
  • økte nivåer av binyrehormoner;
  • arvelige sykdommer - i dette tilfellet regnes de sykdommene som virker indirekte på koagulasjonsfaktoren;
  • aterosklerose;
  • lever- eller nyresvikt;
  • blodkonsentrasjon;
  • langvarig interaksjon av blod med en fremmed gjenstand (når du installerer enheter som erstatter arbeidet til et bestemt organ).

En predisponerende faktor for utvikling av hyperkoagulerbarhetssyndrom er ernæring: hvis kostholdet er dominert av mat som påvirker økt produksjon av blodplater, kan høy blodkoagulasjon også observeres.

I tillegg er en predisposisjon for denne patologiske prosessen:

  • forlenget opphold i liggende stilling - med traumer, enhver sykdom;
  • stillesittende livsstil;
  • tilstedeværelsen av dårlige vaner - røyking og alkoholmisbruk;
  • langsiktig bruk av hormonelle medisiner;
  • fedme.

Den idiopatiske faktoren vurderes separat: i dette tilfellet er ikke årsaken til den økte blodkoagulasjonen fastslått. Under graviditet er litt økt blodkoagulasjon ikke et tegn på sykdom, og korrigeres lett med riktig ernæring og rikelig med drikke..

symptomatologi

Som et resultat av at normen for blodplater og røde blodlegemer ikke overholdes, forverres en persons velvære.

Følgende symptomer kan være til stede med økt koagulerbarhet av væsken:

  • en følelse av tyngde i bena, tretthet selv ved korte turer eller fysisk aktivitet;
  • kronisk tretthet, nedsatt ytelse;
  • selv med mindre blåmerker, former for blå blåmerker på huden;
  • hyppig hodepine, en følelse av tyngde i hodet;
  • økt blødende tannkjøtt;
  • dannelsen av edderkoppårer;
  • sårhet og hevelse i hemoroider;
  • brudd på funksjonen i mage-tarmkanalen;
  • problemer med det kardiovaskulære systemet - ustabilt blodtrykk, rask puls, kortpustethet, grunne pust under fysisk aktivitet.

Lignende symptomer kan være til stede med andre problemer i kroppen, så du bør søke medisinsk hjelp og ikke utføre behandling selv.

diagnostikk

Uansett hvilke symptomer som manifesteres, må du først kontakte en allmennlege - en allmennlege eller en barnelege (for barn).

I tillegg kan det hende du må konsultere spesialister som:

  • hematolog - påkrevd;
  • gastroenterolog;
  • onkolog;
  • nephrologist;
  • medisinsk genetiker;
  • immunolog.

Bestemmelsen av blodkoagulasjonshastighet utføres ved å utføre en biokjemisk blodprøve.

Det er nødvendig å gjennomgå prosedyren, gitt følgende regler:

  • donere blod om morgenen - minst 8 timer bør gå mellom det siste måltidet og prosedyren;
  • dagen før levering av LHC, er det nødvendig å ekskludere fet, stekt mat, alkohol, overdreven fysisk aktivitet og ta medisiner fra kostholdet (i avtale med den behandlende legen);
  • du må gjennomgå prosedyren i en rolig følelsesmessig og fysisk tilstand.

Hvis pasienten følger en diett eller tar medisiner som ikke kan kastes, bør legen varsles før LHC..

Behandling

Grunnterapiforløpet er rettet mot å eliminere grunnårsaksfaktoren og har bare en integrert tilnærming.

Behandlingen kan være basert på følgende faktorer:

  • riktig næring;
  • å ta medisiner som reduserer blodplateproduksjonsaktiviteten;
  • fysioterapeutiske prosedyrer.

Hvis årsaken til den patologiske prosessen er en arvelig sykdom, bør kostholdet som er foreskrevet av legen og generelle anbefalinger angående medisiner og livsstil, overholdes kontinuerlig.

Prognosen vil være individuell, men jo før behandlingen startes, jo større er sjansen for bedring. Pasienter som har kroniske eller arvelige sykdommer i det hematopoietiske systemet, bør registreres hos en hematolog og gjennomgå en systematisk undersøkelse..

Nyttige produkter som øker blodkoagulasjonen

Koagulasjon med lav blod - disse ordene kan høres av hvem som helst fra lege. Hva kan være problemet? Hva er farlig avvik fra normen for en gravid kvinne? Når du justerer ernæring, velger du en spesiell meny, er det mulig å rette opp situasjonen? Hva er kjente produkter som øker koagulerbarheten i blodet? Er det behov for å begrense bruken av andre produkter?

Lav blodkoagulasjon og årsakene til dens forekomst

En rekke faktorer reduserer blodpropp, de må identifiseres når et problem oppstår.

Årsaker som fører til en reduksjon i blodkoagulerbarhet:

  • nedsatt immunitet;
  • inflammatoriske prosesser;
  • leverpatologi: hepatitt, skrumplever;
  • vitamin K-mangel;
  • brudd på produksjonen av antikoagulantia;
  • hormonbehandling som varte lenge;
  • å ta ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner;
  • akutt kalsiummangel;
  • utvikling av kreftsvulster;
  • allergisk reaksjon;
  • anemi,
  • farlig arbeid;
  • dårlige miljøforhold;
  • autoimmune patologier.

Ofte er årsaken til problemet arvelighet. Et levende eksempel anses for å være ”kongelig sykdom” eller hemofili. Patologi overføres langs den kvinnelige linjen, og menn er syke. Selv om det er sjeldne tilfeller når kvinner har lidd av hemofili.

I behandling av åreknuter foreskrives medisiner som reduserer blodkoagulasjon.

Kroppen signaliserer dårlig blodpropp ved følgende symptomer:

  • oftere enn vanlige subkutane blødninger vises;
  • blåmerker dannes med små slag;
  • blod vises på slimhinnene;
  • blødende tannkjøtt; slimhinner;
  • hyppige neseblod;
  • menstruasjon rikere og lengre;
  • når sår og kutt vises, er blod vanskelig å stoppe;
  • under avføring er avføringen svart.

I nærvær av disse tegnene anbefales det å oppsøke lege. I dette tilfellet er en blodprøve foreskrevet, som vil gjøre det mulig å bestemme koagulasjonsindeksen.

Hvordan blodproppprosessen

Koagulasjon av blod er en viktig prosess for menneskekroppen. Dette er en beskyttende reaksjon, uten hvilken noen personskader ville være dødelige. I normal tilstand koagulerer blod på 3-4 minutter. Den blir gradvis gelélignende fra en flytende tilstand..

Blodkoagulasjon er en kompleks prosess, flere aktive stoffer er involvert i den, som reduserer eller øker hastigheten.

Prosessen består av følgende hovedtrinn:

  • primær hemostase;
  • enzymatisk koagulasjon.

Med skade på blodkar i plasmaet begynner oksidasjonsprosessen. Det tvinger de nærmeste blodplatene til å fungere, som er sammenkoblet. Som et resultat dannes en blodpropp. Så kroppen aktiverer den beskyttende mekanismen for blodkoagulasjon. Den beskytter kroppen mot død selv med liten skade på blodkar..

Hvorfor koagulering må forbedres

Hva er konsekvensene av lav blodkoagulasjon?

  • med skader på indre organer, kan indre blødninger oppstå;
  • med kutt og brudd på hudens integritet, er det vanskelig å stoppe blodet;
  • å besøke en tannlege kan føre til blødning.

Lav blodkoagulasjon er farlig under kirurgiske inngrep, så leger før operasjonen henviser pasienten til en passende analyse. Hvis du ikke går til legen, ikke gjør de nødvendige tiltak, så kan konsekvensene være svært alvorlige.

Konsekvensene av blødningslidelser:

  • blødning i mage-tarmkanalen;
  • smerter, blødning i leddene;
  • hjerneblødning.

Alt dette kan være helsefarlig..

Hvorfor er det viktig å overvåke dette under graviditet

Hvorfor overvåker legene nøye graden av blodkoagulasjon, hvis en kvinne er i stilling? En av de obligatoriske testene som er utført under graviditet er et koagulogram. Det er hun som bestemmer koagulasjonen av blod. Leger overvåker regelmessig hvordan disse indikatorene avviker fra normen, fordi dårlige indikatorer kan føre til alvorlige konsekvenser..

Å redusere blodkoagulasjonen kan føre til slike komplikasjoner:

  • fosterhypoksi;
  • spontanabort;
  • alvorlig blødning under fødsel.

I det normale svangerskapsforløpet gjøres et koagulogram 3 ganger, alltid 1 analyse hver tredje måned. Hvis det blir funnet avvik, foreskriver legen en analyse oftere.

Det anbefales at du fullfører alle legens resepter og bruker blodproppprodukter..

Ernæringsregler for å øke hastigheten

Kostholdsjusteringer kan øke blodkoagulasjonen betydelig..

Tips om kostholdsendring:

  • nekte sukker;
  • drikk 1,5-2 liter vann per dag;
  • redusere mengden mat som inneholder animalsk fett;
  • fjerne vitaminkomplekser, kosttilskudd;
  • spis mer mat som inneholder vegetabilsk protein;
  • ikke drikk alkohol;
  • ikke drikk kaffe;
  • fjerne halvfabrikata, pølser fra menyen;
  • glem majones;
  • du kan drikke svart te, bare svak;
  • introdusere i kostholdet retter fra innmat, som lever, hjerne, hjerte;
  • øke mengden mat som inneholder omega-3.

Overholdelse av disse enkle reglene vil føre til en økning i blodkoagulasjonshastigheten.

Tabell over produkter som øker blodkoagulasjonen

Det er produkter som øker blodets koagulerbarhet, det er bruken av dem som lar deg endre blodsammensetningen.

Hvordan du raskt kan øke blodkoagulasjonen. Terapeutisk effekt

Dr. Sergey Agapkin, vertskap for On The Most Most Program, svarte på spørsmålet:

Bokhvete, bananer, greener (dill, persille, koriander, spinat), hvitkål, rose hofter, fjellaske, inkludert chokeberry øker blodpropp. Urter har en lignende effekt: ryllik, valerian, moderwort, burdock, johannesurt, kjerringrokk, nuy, brennesle, så vel som maisstigmas, eikebark, viburnumbark.

Med hjelp av ernæring er det tvert imot mulig å senke blodkoagulasjonen. I dette tilfellet bør det være rikelig med væske og relatert mat i kostholdet..

For eksempel er agurker 97% vann, og et halvt glass rød druesaft reduserer blodplateaktiviteten med 75%. Tranebærte, tang, melon, grapefrukt, rød paprika, tomater, kirsebær, kirsebær, mandler, hvitløk, mørk sjokolade, sitroner, rødbeter, kakao, kaffe, solsikkefrø vil hjelpe. Men hvis du trenger å endre blodets koagulerbarhet, er det bedre å oppsøke lege først.

Som kjent er dårlig blodkoagulerbarhet full av dannelse av blodpropp, noe som igjen kan føre til øyeblikkelig død. De siste årene har dødeligheten av hjerteinfarkt og hjerneslag økt betydelig. Blant de viktigste årsakene til dårlig blodkoagulerbarhet: alderdom, graviditet, medfødte vaskulære problemer, mange smittsomme sykdommer, anemi, funksjonsfeil i immunsystemet, overpriset antikoagulantproduksjon.

Forbedring av blodkoagulering i det første stadiet av sykdomsutviklingen

I tillegg til medisiner, kan legen forskrive en diett

Hvis du umiddelbart oppsøker lege, kan han i tillegg til medisiner anbefale å inkludere følgende produkter i kostholdet:

  • stekt kjøtt;
  • lever;
  • mango;
  • bananer
  • Loff;
  • linser
  • bønner
  • grøt (bokhvete er spesielt nyttig);
  • greener (basilikum, persille, koriander, koriander);
  • naturlige ferskpressede juice (drue, granateple);
  • bær (bjørnebær, viburnum, rips);
  • Rød pepper;
  • bete;
  • turnips.

Medikamentell behandling av sykdommen

En pasient som får diagnosen denne sykdommen får forskrevet medisiner. Legen bestemmer behandlingsforløpet, og tar hensyn til sykdomsforløpet, pasientens alder og generelle tilstand. Medisinen foreskrives først etter en nøyaktig diagnose. Pasienten må gjennomgå trombose, koagulasjon og tromboelastogram.

Legemidler for å forbedre blodkoagulasjonen og forbedre sirkulasjonssystemet:

  • Agemfil A. Legemidlet forhindrer dannelse av en fibrinpropp, det kan drikkes som en profylakse for blødning. Agemphil A er også foreskrevet for hemofili. Dosen av medikamentet administreres intravenøst ​​på poliklinisk basis..
  • NovoSeven. Et medikament som administreres ved hjelp av et transfusjonssystem. Før stoffet introduseres i menneskekroppen, er det nødvendig å forberede NovoSeven nøye som er i stand til å forårsake bivirkninger som en økning i ALT, svakhet og kvalme. Legemidler i denne kategorien krever ekstra oppmerksomhet. Detaljerte instruksjoner finner du ved å bruke GEOTAR-guiden http://www.lsgeotar.ru, som inneholder nødvendige anbefalinger, bivirkninger, bruksmetoder, kontraindikasjoner og annen nyttig informasjon..

Medisinen foreskrives først etter en nøyaktig diagnose

  • Feyba. Legemidlet har sterke egenskaper, og eliminerer blødningsdefekter. Men det er tilfeller når det er strengt kontraindisert: hjerteinfarkt, akutt trombose, spredt intravaskulær koagulasjonssyndrom. Legemidlet administreres intravenøst ​​under veiledning av leger.

Det er ikke alltid mulig å forbedre blodkoagulasjonen hjemme. Forsømmelse av sykdommen, pasientens alder, sykdommer i indre organer, blødning antyder at behandling bare skal utføres under tilsyn av spesialister..

Blodfortynnende.

Den første tingen å gjøre er å begrense bruken av blodproppmat. Disse inkluderer: bokhvete, alle belgfrukter, soyaprodukter, fet kjøtt (spesielt lam), rødbeter, rødkål, hvit og blomkål, tomater, paprika, reddiker, kålrot, brønnkarse, dill, koriander, persille, svart og rød rips, jordbær, bananer, rød og aronia, fjellaske, viburnum, viburnum, cornel, mulberry.

Naturlige salter av salisylsyre og sitronsyrer bidrar til blodfortynnelse. De finnes i bringebær, bjørnebær, blåbær, fiken, sitron, tyttebær, appelsin, grapefrukt, lingonbær, aprikoser, plommer, kirsebær, druer. Fet fisk (spesielt sild og makrell) er med på å redusere blodkoagulasjonen. Prøv å spise en grapefrukt frukt, eller to sitroner daglig (kutt i små skiver og dekk til med sukker), eller to appelsiner, eller et glass bær. Legg til friske blader med bindestreg til grønne salater. Hvis du ikke har gastritt og magesår, så spis 2 små hvitløksfedd under middagen. Kaldpresset vegetabilsk olje (spesielt linolje) - husk å ta den med i den daglige menyen. Ikke glem å legge laurbærblad i supper og hovedretter. Bytt ut svart te med grønn te, og drikk kakao i stedet for kaffe.

Prøv å bevege deg så mye som mulig, gå minst 45 minutter om dagen, jobb så godt du kan hjemme og i hagen - dette er en utmerket forebygging av trombose og økt blodpropp.

Blodfortykning er en uttømming av blod med en flytende komponent, dvs. en reduksjon i vanninnholdet og noen elektrolytter i perifert blod. Som et resultat blir blodet tykkere, dets viskositet øker, blodets reologiske egenskaper endres, antall celler per volumenhet øker relativt.

Tegn på tykt blod:

Høyt hemoglobin.
trettbarhet.
døsighet.
Minnehemming m.m..

Årsaker til blodpropp:

Vedvarende diaré og oppkast.
Vanlige forbrenninger i andre grad, når væskemassen går i brennende blemmer.
Forgiftning av kjemiske stridsmidler (BOV).
Iatrogen patologi - utført utilstrekkelig tvangsdiurese.
Overdreven blodødeleggende funksjon i milten.
Total forsuring av kroppen.
Dehydrering i veldig varmt klima eller veldig høy fysisk anstrengelse.
Utilstrekkelig beruset eller dårlig absorbert væske (vann blir absorbert i tykktarmen). Vann sammen med blodomløpet leverer næringsstoffer og oksygen til cellene. Det fungerer som et løsningsmiddel, tynner blodet og hjelper næringsstoffer med å bli absorbert bedre..
Skadelig eksponering.
Spiser mye sukker og enkle karbohydrater.
Årsaken til tykt blod er også mangel på vitaminer og mineraler, som lecithin, C-vitamin, sink, selen, etc., som er aktivt involvert i produksjonen av hormoner og enzymer. Denne ulempen er forårsaket av dårlig leverfunksjon, som er det viktigste biokjemiske laboratoriet i kroppen og trenger tidsrengjøringstiltak. Dette skyldes at hun stadig opplever stress. Spesielt for folk som spiser hermetisk, røkt, kjøtt og søt mat, så vel som de som er assosiert med skadelige arbeidsforhold og som lever under ugunstige miljøforhold.
Utilstrekkelig saltinntak kan også forårsake tykt blod, som blod er saltvann.

Blodkoagulasjonsprodukter. Nemlig: bokhvete, brennesle, bananer, greener (dill, persille, koriander, spinat), hvitkål, rosehips, fjellaske (rød) og aronia..
Blodfortynnere: mørk sjokolade (kakaoinnhold over 70%), hvitløk, sitron, rødbeter, kakao, kaffe, solsikkefrø, aloe juice eller Kalanchoe.
Urter og produkter tykner blod: chokeberry, bokhvete, valnøtt, ryllik, valerian, morwort, japansk sophora, burdock, johannesurt, kjerringrokk, blodgryte, tansy, maisstigmas, hyrdepose, eikebark, viburnumbark, burlap, rosehip, glitrende mansjett nåler av alle bartrær og andre urter.

Prosessen med blodkoagulering er viktig for kroppen. I kroppen avhenger akselerasjonsprosessen og prosessen med å bremse blodkoagulering av reguleringen av nervøse og humorale faktorer i systemene som kontrollerer strømmen av stoffer som fremmer koagulering (koagulant) og hemmer blodkoagulasjon (antikoagulantia). Evnen til blod å koagulere er en biologisk beskyttende mekanisme som beskytter kroppen mot blodtap ved forskjellige skader..

Bremsing av blodkoagulering skjer når:
1) brudd på syntesen av protrombin og fibrinogen som et resultat av leverpatologier;
2) noe anemi, leukemi, utilstrekkelig inntak av filokinon;
3) trombocytopeni, anafylaktisk sjokk, serum sykdom, ondartede svulster, redusert nivå av kalsiumioner i blodet;
4) økt produksjon av antikoagulantia (heparin, etc.) eller når de blir introdusert i kroppen.
Noen ganger øker vaskulær permeabilitet, med en reduksjon i blodkoagulerbarhet, noe som forårsaker en predisposisjon for blødning i forskjellige vev.

Vitamin K
Den biologiske rollen skyldes dens deltakelse i prosessen med blodkoagulasjon. Den syntetiserer aktive former for protrombin i leveren - et stoff som sikrer normal blodkoagulasjon. Øker vaskulær veggstyrke.
Tegn på vitamin K-mangel i kroppen:
blør
forstyrrelse i tarmen;
smertefulle lange perioder;
utmattelse;
.

Medisinplanter og urter som akselererer blodkoagulasjon:
- medisiner basert på knuteweed tas i form av infusjoner og avkok, øker blodets koagulerbarhet. Kontraindisert hos pasienter som lider av tromboflebitt.
Stikkende brennesleblad brukt i form av avkok eller infusjoner. De øker koagulerbarheten i blodet på grunn av tilstedeværelsen av vitamin K, C, reduserer blodsukkeret, øker prosentandelen av hemoglobin og røde blodlegemer, forbedrer den grunnleggende metabolismen og forbedrer funksjonen i det kardiovaskulære systemet og mage-tarmkanalen. Nettlepreparater brukes som hemostatisk, vasokonstriktor og blodkoagulasjonsmiddel for lungeblødning, anemi, åreforkalkning, revmatisme og kronisk bronkitt. Preparatene til denne planten er kontraindisert i tilfelle økt blodkoagulasjon, hypertensjon og åreforkalkning..
Yarrow urt Det har antiinflammatoriske, smertestillende, hemostatiske, anti-allergiske og beroligende effekter, akselererer sårheling ved å øke blodkoagulasjonen, betydelig overstige den lignende effekten av kalsiumklorid. Yarrow preparater brukes til nese, lunge, tarm, hemoroider og annen indre blødning. Rylleng regnes som en betinget giftig plante; dens langvarige bruk og overdosering forårsaker svimmelhet, utslett på huden og kløe..
Avkok og ekstrakter fra pinjekjerner er et middel mot en rekke sykdommer med blødning, inkludert hemoroider, blødende tannkjøtt, akselererer blodkoagulasjonen.
Avkok: ett glass furu nøtteskall (hvis mulig å bevare den tynne gule fargen på skallet som dekker kjernen) hell 0,5 l kokende vann og legg på svak varme slik at løsningen er på kanten av kokende i 15-20 minutter. Sil løsningen og avkjøl fra en spiseskje til 1/4 - 1/3 kopp 2-3 ganger om dagen i 2-3 uker.
Tinktur: skallet helles i flasken, ikke rammes, så lenge det kommer inn, og helles med vodka på en slik måte at hele skallet er dekket med det; insisterer 8-10 dager på et varmt, mørkt sted. Ta 35-40 dråper til 1 ts tre ganger om dagen.
Sopp Cracker - innen folkemedisin blir det ofte brukt eksternt for legning av sår, magesår, kutt og brannskader, i form av komprimeringer, kremer, bad og vanning. Tørkepreparater når det administreres intravenøst ​​forårsaker utvidelse av perifere kar, senker blodtrykket, bremser hjerterytmen, akselererer blodpropp og øker tarmens bevegelighet.
Anbefaler ikke tørkede preparater med for høyt blodtrykk og tilstoppede årer (tromboflebitt).
- Det er en av de rikeste naturlige kildene til vitamin K som er nødvendig for behandling av sykdommer forbundet med forsinket blodkoagulasjon. Kontraindikasjoner for bruk av preparater fra maisstigmas: økt blodkoagulasjon, lav kroppsvekt, nedsatt appetitt.

MED THROMBOPHILIA DET ER UTROLIG:

Blodkoagulasjonsprodukter

Følgende produktliste forbedrer dårlig blodkoagulasjon:

1. Dyrefett: smør, smult, krem. Fetty og gelé kjøtt.

2. Lever: lever, nyrer, hjerner, etc..

3. Bokhvete grøt.

4. Grønnsaker: rødkål, reddik, rød pepper, rødbeter, kålrot, reddik, brønnkarse.

5. Bær med en fiolett fargetone, bortsett fra de som er oppført på en annen liste. Svarte og røde rips, blåbær, chokeberry, lingonberry, Blackberry, Mulberry, Dogwood, Viburnum.

6. Frukt: bananer og mango.

7. Basilikum, dill, persille, koriander.

8. Granateple og lett druesaft.

9. Belgfrukter: soya, bønner, erter, linser, bønner.

10. Valnøtter.

Hva er bedre å nekte

Riktig ernæring for å korrigere blodkoagulering innebærer ikke bare berikelse av kostholdet med produkter som har antikoagulasjonsevner, men eliminerer også blodkoagulerende mat. Disse inkluderer:

  1. Produkter av smørdeig: hvitt hvetebrød, rundstykker, paier;
  2. Søtsaker: sukker, søtsaker, kaker, kaker;
  3. Fete retter. Fett av animalsk opprinnelse er spesielt farlig;
  4. Pølser, røkt hermetikk og marinader, stekte retter;
  5. Kjøttbuljonger, spesielt rike;
  6. Fet rømme, fløte og smør;
  7. Grønnsaker, frukt og bær: bananer, fjellaske, poteter, mango;
  8. Valnøtter og linser;
  9. Alle slags alkoholholdige drikker

Husk at slik mat bidrar til dannelse av blodpropp. Det er ikke nødvendig å misbruke det, men ikke å utelukke det fra kostholdet i det hele tatt.

KAN:

Blodkoagulasjonsprodukter

Reduser blodkoagulerbarhet og blodfortynnende produkter fra følgende liste:

1. I enhver mengde, fisk av fete varianter (makrell, hestemakrell, sardiner, sild, lodde, steinbit) og.

2. Løk og hvitløk. De har en anti-kreft effekt og løser opp blodpropp. Du må bruke hvitløk til disse formålene riktig. Skjær den i tynne skiver og hold den i 15 minutter i luften slik at den svinner litt. Løk for å redusere koagulering er bedre å koke hele i vann eller buljong..

4. Sitrusfrukter, spesielt sitron, tynner blodet effektivt.

5. Naturlig rødvin - 30-50 g per dag.

7. Linfrø og olivenolje.

8. Laurbærblad - 3-4 stykker per suppe eller hovedrett.

9. Solsikkefrø og hasselnøtter.

10. Mørk hard mørk sjokolade.

11. Tomatsaft.

12. Bær: tyttebær, blåbær, bringebær, jordbær, kirsebær, kirsebær, plommer, fiken.

15. Magnesiumrike kornprodukter: havre, havregryn, havregryn.

16. Urter: bark av hvit pil, engsøt, kløver. Kurs 3-4 ganger i året i 10-14 dagers opptak.

17. Vanlig vann. Du må drikke det ofte, men i små slurker.

Kostholdet er nødvendigvis beriket med friske grønnsaker og frukt og juice. Ulike salater som er smaksatt med vegetabilske oljer er gode.

Listen over produkter som inkluderer et blodfortynnende kosthold er vist i tabellen..

Type matListe over matvarer, og spesielt deres innvirkning på kroppen

Tomater, rødbeter, kål (spesielt surkål), paprika, agurker (for det meste saltet). Disse matvarene forbedrer de reologiske egenskapene til blod direkte, og forhindrer dannelse av blodpropp i hjertet og blodkarene.

Sitron, grapefrukt, epler, granateple (virker på to måter: reduserer blodets viskositet, men øker antall formede elementer), appelsiner og mandariner (i mindre grad). Deres blodfortynnende effekt skyldes utjevning av balansen mellom koagulasjons- og antikoagulasjonssystemene i blodet på grunn av det høye innholdet av sporstoffer og vitaminer, spesielt askorbinsyre..

Frukt, grønnsak, bær eller forskjellige kombinasjoner derav: tomat, eple, rødbeter, rød-eple, tranebær, jordbær, rips, aprikos, fersken.

Honning. Dette er en kraftig regulator av alle utvinningsreaksjoner i kroppen, inkludert blodkoagulasjon.

Viburnum, jordbær, bringebær, jordbær, blåbær, bjørnebær, tyttebær, svarte og røde rips. Nesten alle bær i rå eller i form av juice fortynner blod godt, da de inneholder mange nyttige stoffer og vann.

Bruk av en tilstrekkelig mengde vann per dag vil sikre at det blir tilbakeholdt i det vaskulære rommet. På denne bakgrunn vil det være en naturlig flytning, som regnes som en av de mest korrekte. Som væske kan du bruke vanlig renset eller alkalisk mineralvann, grønn og svak svart te med honning og sitron, juice, fruktdrikke, avkok av medisinplanter, kompott.

Aromatiske stoffer og krydder:

Capsicum, hvitløk, eplecidereddik, dill, pepperrot, kanel, mynte, ingefær. Spesielt verdt å merke seg er effekten av ingefær, som kan brukes som krydder til ferdige retter eller brygget i form av te. Ikke bruk den for mye på grunn av den høye risikoen for bivirkninger.

Deres rolle de siste årene har blitt bevist ved multisenterstudier. Oljer som linfrø, oliven, havtorn, solsikke og fiskeolje er rike på omega-3 fettsyrer. Disse forbindelsene har en anti-aterogen effekt, noe som reduserer manifestasjonene av aterosklerose og blodpropp..

Produkter som øker eller reduserer blodkoagulerbarhet, må være kjent for å justere din daglige meny i samsvar med kroppens individuelle egenskaper.

. .IKKE:. svinekjøtt, storfekjøtt, ister, gelé, kyllingegg, cottage cheese, melk, rømme, majones, pølser, kaker, hvitt brød, bananer, druer, hard ost, hermetikk, røkt produkter, belgfrukter (unntatt erter og mais), alkohol, sterk kaffe og te, sjokolade med et høyt antall kakao, persille, brennesle, granatepler.. KAN: urtete, eller fruktdrikke, eller det beste vanlige vannet... rikelig med vann, kylling, kanin, alle slags fisk, sjømat, kiwi, kli brød (bedre i går), magre bakverk... uten egg og margarin, frokostblandinger (unntatt ris), yoghurt, kefir, tørket frukt, grønnsaker og frukt, oliven- og linolje, eplecidereddik, hvitløk, sitroner, solsikkefrø, rødbeter, kakao, tomatsaft. Bær: tyttebær, bringebær, rips, jordbær, kirsebær, kirsebær.Dannelse av blodpropp forhindres av magnesium, så ikke glem hercules, havregryn, havregryn. Fra krydder - ingefær. Urter: malurt, sikori, hassel, medunica, mjødurt (mjødurt). Meadowsweet og Lungwort kan brygges som te, cikorieblad kan brukes til salat, sitron er nyttig..., vaktelegg. vannmelon, hagtornbær - for det meste fortynner røde bær alt godt. Men uten fanatisme.

Antikoagulanter inkluderer: oliven- og linolje, eplecidereddik, hvitløk, sitroner, solsikkefrø, rødbeter, kakao, sjokolade, fiskeolje og fisk, tomatsaft. Bær: tyttebær, blåbær, bringebær, rips, jordbær, kirsebær, kirsebær.

Magnesium forhindrer dannelse av blodpropp, så ikke glem hercules, havregryn, havregryn. Fra krydder - ingefær. Urter: malurt, sikori, hassel, medunica, mjødurt (mjødurt). Meadowsweet og Lungwort kan brygges som te, sikoriblad brukt til salat.
Svarteliste med produkter: kjøttbuljong, pølser, hermetikk, røkt kjøtt, krem, gele, hvitt brød. I tillegg til linser, rosa hofter, chokeberry, chokeberry, bananer og mango, valnøtter, granateple og druesaft.

Ukentlig ernæring

1-3 ukers graviditet

Gynekologer teller graviditeten ikke fra unnfangelsesdagen, siden det er nesten umulig å beregne det, men fra den første dagen av den siste menstruasjonen. Følgelig faller de første 2 ukene av fødselsdødighet om gangen før unnfangelsen.

Graviditetsplanlegging er en ekstremt ansvarlig periode som, uansett hva man kan si, det ufødte barns helse og fraværet av komplikasjoner under graviditet avhenger. Det viser seg at riktig ernæring før graviditet er av største viktighet. På dette stadiet er det veldig viktig å øke mengden folsyre. Leger anbefaler ofte å drikke det i kapselform, men det er mye bedre å få alle vitaminene fra vanlig mat. finnes i greener, salat og korn.

Det er like nyttig å spise gule frukter og grønnsaker. Men det er bedre å nekte fet og søt mat. Dette vil unngå problemer med overvekt, samt redusere risikoen for tidlig toksikose..

Omtrent 10-14 dager i syklusen skjer befruktning og bevegelsen av fosterets egg mot livmoren begynner. Fra denne tiden kan vi snakke om begynnelsen av graviditeten.

Ernæring i begynnelsen av svangerskapet er et veldig sammensatt tema, fordi bokstavelig talt hver uke embryoet har nye organer og systemer, noe som betyr at behovet for vitaminer og næringsstoffer stadig endres.

I den tredje uken av svangerskapet skjer eggimplantasjon og morkaken begynner å utvikle seg, så vel som fostermembranen. For deres fulle utvikling er kalsium nødvendig, som finnes i melk og meieriprodukter, brokkoli, grønne grønnsaker og fruktjuicer; og mangan, det kan fås fra kalkun og svinekjøtt, mandler, havregryn, egg, rosiner, bananer, gulrøtter og spinat.

I 4 uker forblir ernæringen den samme som for 3, men på dette tidspunktet er det spesielt viktig å gi opp kaffe. Å drikke dette, selvfølgelig, deilig, men ikke veldig sunn drikke under graviditet er imidlertid med ekstrem forsiktighet. Spesielt kaffe er kontraindisert om kvelden. Som du ser er riktig ernæring i den første måneden av svangerskapet ikke så vanskelig. Videre vil det være litt vanskeligere.

Som regel begynner omtrent dette tidspunktet toksikose av gravide. For å lindre denne tilstanden, kan du endre den daglige menyen litt. Så, kjøtt og egg, så vel som andre animaliske proteiner, kan erstattes med nøtter, soya og andre belgfrukter. I stedet for melk kan du spise yoghurt og ost. Det vil ikke være overflødig å introdusere gulrøtter, mango, aprikoser i kostholdet.

Toksikose er i full gang, så morgenen bør starte med kjeks eller salte kjeks. Det er bedre å spise dem umiddelbart etter at du har våknet, uten å komme ut av sengen. På dette stadiet er det bedre å drikke rikelig med væske, minst 8 glass per dag. Om natten kan du spise en håndfull rosiner..

Tarmproblemer kan oppstå på dette tidspunktet. Derfor er det verdt å unngå produkter som bidrar til dannelse av gass, inkludert kål. Det vil ikke være overflødig å nekte de produktene som er vedlagt. Det er bedre å introdusere svisker, fersk kefir og lignende i kostholdet..

Ingefærte vil bidra til å takle toksikose, og ikke glem nøtter..

Foretrekker helkornsprodukter og fullkornsbrød. Brun ris er bedre enn hvit. Generelt trenger en gravid kvinne ganske mye fiber på dette stadiet.

Første trimester av svangerskapet er slutt, og ernæring på dette tidspunktet skal være spesielt. Dette er den vanskeligste tiden, og det er veldig viktig å lytte til deg selv, til kroppen din. Hvis du vil spise en bestemt rett, er det nettopp de stoffene som er i den at babyen din mangler. Du skal selvfølgelig ikke gå til ytterligheter.

Ernæring i 2. trimester under graviditet er, som allerede nevnt, preget av et rikelig inntak av proteiner. I tillegg er det nødvendig å øke det totale daglige kaloriinntaket av mat. Hvis det i første trimester vil være nok å spise 2400-2700 kcal, så fra nå av er det nødvendig å spise 2700-2900 kcal.

Ernæring ved 6 måneders svangerskap skal bidra til utvikling av syn og hørsel til barnet. Det vil si at du trenger vitamin A og betacarotin. Det er bedre å spise kål, gul pepper, gulrøtter på dette tidspunktet. Husk at A-vitamin bare blir fordøyd med fett..

Det er på dette tidspunktet brøkernæring blir spesielt relevant. Livmoren vokser aktivt, tar mer plass i bukhulen og begynner å legge press på magen. Følgelig blir magen mindre, og det er vanskelig for ham å ha en stor mengde mat. Selv med små måltider kan en gravid kvinne bli plaget. Det er bedre å nekte kullsyreholdige drikker og kaffe, de provoserer også halsbrann. Generelt bør ernæringen til en gravid kvinne i tredje trimester være så mangfoldig som mulig, ettersom babyens behov vokser.

Etter 8 måneder vokser bein aktivt og tenner legges, derfor er det veldig viktig å spise så mange kalsiumholdige matvarer som mulig. Fettsyrer er viktige for hjerneutvikling, og det er de som bidrar til absorpsjon av kalsium. Mangel på jern på dette tidspunktet kan føre til utvikling av anemi hos både mor og barn. Fet fisk, nøtter, rødt kjøtt, mørkegrønne grønnsaker og frø - dette er produktene som bør konsumeres i løpet av denne svangerskapsperioden.

Ernæring klokka 9, den siste måneden av svangerskapet, skal bidra til den generelle styrken av mors kropp. Tross alt har hun en veldig vanskelig og arbeidskrevende jobb fremover - fødsel. Den viktigste energikilden i kroppen er karbohydrater, det er forbruket deres som skal være grunnlaget for den gravide ernæringen før fødsel. Grøt og grønnsaker - dette er produktene du bør spise i løpet av denne perioden.

Det er alt som er å si om trimesterernæring. Et eksempel på en middag, frokost eller lunsj for gravide kan også være nyttig.

En eksempelmeny for dagen kan se slik ut:

  1. Første måltid: brødskål, en liten skive smør, et kyllingegg, et glass kefir;
  2. Andre måltid: Grønn salat, et glass te;
  3. Tredje måltid: Kyllingfilet, kokte poteter, en pære, et glass kefir eller drikkyoghurt;
  4. Fjerde måltid: Toast med syltetøy eller smør, et glass juice;
  5. Femte måltid: Brun ris, kokt fisk, grønnsaksalat, te;
  6. Sjette måltid: et glass kefir eller en liten frukt.

For tynning av blodet anbefales mat som inneholder en aminosyre. GINGER har evnen til å løse opp vaskulære tromber, da den inneholder gingerol - et blodfortynnende stoff. Planlegger du et svangerskap, har du tykt blod, trombofili. Hvordan tynne tykt blod? I dette tilfellet bør du bruke mat som "tynner" blodet: kirsebær, sitron, samt løk og hvitløk. Vi bemerker med en gang at gravide ikke bør fortynne blod med vann, siden all overflødig væske går i ødem, og ikke i blodet. For å gjøre dette, må du spise et balansert kosthold, inkludert blodfortynnende matvarer. Blodfortynnere fremmes av produkter som inneholder taurin, som perfekt fortynner blodet. Som regel står for mange mennesker overfor problemet med for mye blod. Å spise hvitløk reduserer blodets viskositet. Rødvin fortynner blod veldig godt. Blodfortynnende matvarer er mat tilberedt på en kokt eller stuet måte, og på ingen måte stekt. Fremmer blodfortynnende frø, mørk sjokolade, kakao og kaffe. Det antas at tomater perfekt kan bidra til blodfortynning, og effekten av dem kan være ganske sammenlignbar med effekten av aspirin.

Noen tørket frukt og frukt vil også bidra til å redusere blodviskositeten - kirsebær, svisker, druer og rosiner, blåbær, tyttebær, appelsiner og mandariner, jordbær.

Tynnere graviditet

Gravide kvinner er spesielt utsatt for en tilstand der blodet blir tykt: det er farlig for det ufødte barnet, da han kan mangle næring og oksygen. Eksperter anbefaler ikke gravide å bruke medisiner, men det er mulig å forbedre tilstanden til sirkulasjonssystemet ved hjelp av antikoagulasjonsprodukter. Det skal bemerkes at å fortynne blod med vann under graviditet ikke vil fungere i forbindelse med mulig ødem. Men bruk av salisylatprodukter vil betydelig bidra til kroppens transportfunksjon. Når hun bærer et barn, bør en kvinne bruke blodfortynnende produkter som tomater, sopp (med forsiktighet), løk, pepperrot, kål, chili, artisjokker. Du kan spise forskjellige bær - viburnum, tyttebær, havtorn og frukt - granatepler, sitroner, appelsiner, solbær. Fremtidige mødre vil dra nytte av ferskpresset juice fra rød frukt og grønnsaker, urter (dill, mynte, oregano), oliven eller linfrøolje. Om høsten kan du konsumere nesten ubegrensede mengder courgette, aubergine, men alt er stuet. Overholdelse av vannregimet, riktig og regelmessig ernæring (blodfortynnende produkter), tilstrekkelig inntak av vitaminer ved hjelp av grønnsaker og frukt, soling - alt dette vil hjelpe ved å tykke blodet.

Skabb er en vanlig hudsykdom..

Nedgangen i arbeidskapasitet i prosessen med arbeidskraft skyldes først og fremst.

Flytende blod løser opp en blodpropp. Hvilke matvarer øker koagulerbarheten i blodet og hva utvanner blod fra kostholdet vårt

Løser flytende blod opp en blodpropp? Hvilke matvarer øker koagulerbarheten i blodet og hva utvanner blod fra kostholdet vårt

Det har lenge vært kjent at et riktig kosthold kan bidra til å "fikse" tykt blod eller omvendt øke koagulerbarheten. Når blodproblemer allerede er identifisert, er dette sannsynligvis det første tegnet på en usunn kropp. Konsekvensene er ikke langt unna, dannelse av blodpropp, noe som fører til hjerteinfarkt med slag. Kort sagt er blod viktig, og det påvirkes av hele vår livsstil - dette er kosthold, mobilitet og levekår. Men hvis vi bruker spesielle matvarer i kostholdet vårt, kan vi "lage" flytende blod, selvfølgelig vil det ikke fungere å løse opp en trombe, men det vil være fullstendig beskyttet mot trombose. I artikkelen vurderer vi hva som fortynner blodet fra maten vår og fra hvilke produkter blodkoagulasjonen øker.

Hva tynner ut blod fra matvarer

Tykt blod er et "veldig smertefullt" farlig fenomen som øker risikoen for trombose, og sannsynligheten for åreknuter er også ganske høy. Denne tilstanden kompliserer arbeidet med blodkar, små blodkar kan blokkeres av blodpropp, tilførselen av O2 til forskjellige organer reduseres, og risikoen for hjerneslag øker. Når det er mistanke og kunnskap om at kroppen allerede har tyktflytende blod, er det først nødvendig å oppsøke lege. Følgende er en gjennomgang av kostholdet, inkludert produkter som tynner blodet:

  • Vann. En mann består av 90 prosent vann, blodet vårt trenger ganske enkelt vannbalansen i kroppen for alltid å være i det "normative". Når de første tegnene på åreknuter med andre "blodproblemer" allerede har dukket opp, bør du tenke på om det er nok vann i kroppen, i området 2 - 2,5 liter per dag, som er den gjennomsnittlige normen, og hvis vekten fremdeles er ganske høy da vil det trenge 3 liter og mer. I alle fall trenger kroppen mye væske, eller rettere sagt, en individuell norm bør beregnes av en spesialist, og ikke av oss, "for øye".
  • Linfrøolje. Denne oljen inneholder mange såkalte umettede fettsyrer med vitamin E. som trenger kar. Linfrøolje har egenskapene til å gjenopprette vaskulær elastisitet..
  • Bringebær. Dette bæret inneholder det samme stoffet som finnes i aspirin, som vi ofte bruker for å redusere viskositeten i blodet. Bare aspirin har bivirkninger som har en negativ effekt på magen med slimhinner, men bringebær har ikke dette i naturen. Så vi spiser friske bringebær eller fryses med bringebærsyltetøy "i tillegg" hele året. I folkemedisin er det også anbefalinger for bruk av avkok av bringebærblader, solbær på samme liste.
  • Fet fisk. Henviser til kilder til sunt fett som hjelper i kampen mot aterosklerotiske plakk..
  • Havkål. Blodet vårt "elsker" mat med jodinnhold, konsumerer marine produkter, blodviskositeten synker og vaskulær tone stiger. Derfor er all sjømat den første av sine første kandidater på bordet..
  • Hvitløk. En klassiker av sjangeren, det er en kraftig antioksidant, den har en betennelsesdempende effekt, hvitløk kan også bidra til absorpsjon av blodpropp. Det anbefales til frisk bruk, bare det skal tørkes lett, i 5-15 minutter i friluft, for oksidasjon av stoffene som er i det og dets tilegning av "mirakuløse" egenskaper.
  • tomater Lykopen i dem bidrar godt til normalisering av kolesterol i blodomløpet, og veggene i blodkarene styrkes av rutinen, også inneholdt i dem..
  • Rødkål. Egentlig er hvilken som helst kål nyttig for våre organismer, "til og med" surkål, men rødkål har mye kalium, noe som er veldig nyttig for blodkar, forskjellige vitamin C, B, etc. Kål stimulerer stoffskiftet, forbedrer blodkvaliteten og forhindrer blodpropp..
  • Persimmon. Hun har mye antioksidanter, karene i flavonoidene hennes styrkes og "blodkolesterol" normaliseres..
  • Sitrus. De inneholder klassikere - vitamin C med rikelig med væske. Sitron er spesielt flink til å fortynne blod, derfor drikker vi "sitronte" med en skje honning.
  • Ingefær, gurkemeie, kanel. Deres bark og røtter inneholder curcumin, disse forbindelsene er blod og flytende, noe som forhindrer dannelse av blodpropp. Curcumin er til stede i planter og stripen vår er alfalfa, selleri, pepperrotrot, angelica.
  • Spiret hvete. Det fortynner blod veldig godt, det er mulig å spise minst en spiseskje hver dag. En god måte ville være å legge den til salater med tilsetning av igjen linolje.
  • Honning. Igjen, en klassiker av sjangeren, den har en god effekt på blod med sin blodfortynnende egenskap, og honning forhindrer også blodpropp.

Hvilke matvarer øker blodkoagulasjonen

Vel, vi lærte at blod blir fortynnet fra kostholdet vårt, og videre, fra hvilke produkter blodkoagulasjonen øker, det vil si at de tykner det, noe som er veldig nyttig i noen tilfeller, for eksempel sår. Det skal bemerkes at mange produkter har en mild blodfortykkende effekt, og en sunn person, uten problemer med "tykt" blod til stede, vil bruken av dem være helt usynlig, og dette betyr ikke at det ikke er noen "tykning" -handling.

Hvis det er kjent at det er problemer med blodviskositet og trusselen om trombose og andre ubehagelige sykdommer, bør det være veldig forsiktig å spise følgende mat:

  • bokhvete.
  • Dyrefett - klassisk - smør med smult med fete meieriprodukter.
  • Grønne grønnsaker.
  • Valnøtter.
  • bananer.
  • Dogrose.
  • Rowan.
  • Nettle.
  • Johannesurt.
  • ryllik.
  • Viburnumbark.
  • Eikebark.
  • Mais silke.

Alle disse matvarene inneholder vitamin K, med sin evne til å øke koagulerbarheten i blodet..

Generelle anbefalinger. Når blodet er "tyknet", er det viktig å ikke bare forlate noen spesifikke produkter som kan bidra til blodkoagulering. Generelt bør tilnærmingen til ernæring gjennomgås, det vil si å begrense alle slags søte, fete, krydret bakevarer. Spis rikelig med grønnsaker med frukt, drikk rent stille vann. Dette er alle enkle anbefalinger vi hører hver dag, men bare følg...

Hvilke matvarer senker og hever kolesterolet

Å kvitte kroppen med overflødig kolesterol er ikke bare en nødvendighet, men en viktig nødvendighet. Først før man tar piller, som som alltid har kontraindikasjoner med bivirkninger, bør man forsøke å oppnå ønsket resultat ved hjelp av noen nyttige metoder. Du må ta hensyn til produkter med deres egenskaper for å redusere nivået av "blodkolesterol", og dette er klassisk hvitløk med løk. Løk anbefales til daglig "løk", 50 gram og hvitløk, 2-3 skiver, og på bare en måned er det fullt mulig å få et godt resultat.

En klassisk hvitløks tinktur kan også hjelpe i kampen mot kolesterolplakk. I en blender eller kjøttkvern, slip 350 gram hvitløk, skrelt selvfølgelig, hell deretter medisinsk alkohol, to flasker og insister 10 dager i mørket, og fortynn 20 dråper i omtrent 1/4 kopp melk og drikk før du spiser et måltid en halv time før hver dose. Tradisjonell medisin advarer om at et lignende kurs for rensing av blodkar bare kan gjøres en gang hvert 5. år..

Høyt kolesterol provoserer blodfortykning, blodpropp dannes videre, derfor bør du ikke overse drinker som hjelper til å tynne det, dette er for eksempel en tørr vin, det har også en vasodilaterende effekt. Den terapeutiske dosen tørrvin er 50 gram per dag.

Grønn te med granateplejuice vil også bidra til å normalisere kolesterolnivået, og disse drikkene kan også styrke kapillærene på grunn av den unike sammensetningen. Nypresset rødbetsjuice vil også være nyttig, gulrotjuice vil også være god, selleri og 2 ss eple cider eddik (naturlig) i et glass fortynnet vann per dag kan redusere mengden av dette beryktede dårlige kolesterolet betydelig. Video - tykt blod - hvordan redusere blodfortykning, se nedenfor.

Det Er Viktig Å Være Klar Over Vaskulitt

Relaterte artikler: